Volkskrankheit: Wer leidet unter Burnout?

Ein Burnout kommt nicht von heute auf morgen. Müdigkeit, Erschöpfung, innere Unruhe oder depressive Verstimmungen schleichen sich langsam in den Alltag ein. Burnout wird immer mehr zur „Volkskrankheit“. 2012 litten 4,2% der Deutschen verschiedener Berufsgruppen unter Burnout. Auch die Liste der Prominenten mit Burnout wird länger: Mariah Carey, Sven Hannawald, Eminem, Renée Zellweger, Tim Mälzer…… Weiter »

Gegen Stress und Burnout helfen ein stabiles emotionales Netzwerk und Rückhalt bei Freunden und Familie.

Vitamin-D-Mangel und Depressionen: Mikronährstofftherapie vielversprechend

Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Problemen. Sie zeigen sich an Symptomen wie Antriebslosigkeit, Mutlosigkeit und einem Gefühl der Leere. Depressionen und auch Burnout stehen nach Meinung von Experten in engem Zusammenhang mit einem Vitamin D-Mangel. Eine Mikronährstofftherapie mit Vitaminen und Mineralstoffen kann bei einer Depression Wirkung zeigen. Die Hoffnung besteht darin, mangelhafte Versorgungszustände auszugleichen…. Weiter »

Von Depressionen Betroffene versuchen sich auf verschiedene Weise vom Gefühl der Antriebslosigkeit zu befreien.

Schritte in den Burnout

Über 4 % der Deutschen sind mittlerweile vom Burnout-Syndrom betroffen, und es scheinen mehr zu werden – Burnout, das ist einerseits die Modekrankheit der westlichen Welt, in der die Psyche des Menschen immer mehr in den Fokus der Therapeuten rückt. Es ist aber auch das symptomatische Abbild unseres modernen Lebensstils, der eine permanente Leistungsbereitschaft voraussetzt…. Weiter »

Burnout scheint gerade Menschen zu ereilen, die eine bestimmte Persönlichkeit und nur unzureichende Stressbewältigungsstrategien besitzen.

Live-Online-Seminar: Naturheilkunde bei Unruhe, Stress, Burnout

Ständige Anspannung, der Magen spielt verrückt und die Nerven liegen blank – das moderne Leben fordert seinen Preis. Stress, Hektik und Leistungsdruck können das Zusammenspiel von Gefühlswelt und Körper aus dem Gleichgewicht bringen. Welche naturheilkundlichen Behandlungsmöglichkeiten Ihnen über stressige Lebensphasen hinweg helfen und wie Sie die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren, erfahren Sie im Live-Online-Seminar von Hevert. | Bild: Fotolia

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Stress kann uns aus dem Gleichgewicht bringen. Dr. Jan-Christoph Wollmann stellt im Live-Online-Seminar Abhilfe aus der Naturheilkunde vor.