Die rasant voranschreitende Digitalisierung erfasst fast alle Bereiche des Arbeitslebens. Sie stellt Arbeitnehmer vor große Herausforderungen. Arbeitsinhalte verändern sich, Belastung und Beanspruchung steigen, nicht zuletzt, weil die Arbeitswelt immer tiefer ins Privatleben eindringt. Die Folge ist digitaler Stress mit Auswirkungen auf die Gesundheit. Wie Sie sich dagegen wappnen können erfahren Sie hier. Technischer Fortschritt hat… Weiter »
Immer mehr Städte unterstützen den Trend zum Urban Gardening. Wenn am Straßenrand, auf Balkonen, Dachterrassen, Parkhäusern und an Gehwegen Beete entstehen, sehen Stadtplaner und Soziologen darin Vorteile. Urban Gardening habe positive ökologische Effekte. Eine brachliegende Fläche in einen blühenden Garten zu verwandeln, schaffe außerdem Gemeinsamkeiten. Inzwischen gibt es zahlreiche Beispiele für Urban Gardening in Deutschland…. Weiter »
Jeder Mensch durchlebt Situationen großer Angst. Wenn diese losgelöst von realen Gefahren wiederholt auftreten, sprechen Psychologen von einer Panikstörung. Zu Symptomen der Panikattacken zählen erhöhter Pulsschlag, Schweißausbruch, Schwindel und Atemnot. Selbst Prominente wie Dustin Hoffman, Woopie Goldberg, Sigmund Freud und Immanuel Kant sind oder waren davon betroffen. Panikattacken gehören zu den weit verbreiteten Angststörungen. Das… Weiter »
Infraschall ist eigentlich natürlich: Meeresbrandung, Donner, Lawinen und Erdbeben erzeugen den nicht hörbaren Schall. Windkrafträder emittieren ebenfalls Infraschall. Über die Auswirkungen der extrem tieffrequenten Luftschallwellen gibt es aber derzeit noch unterschiedliche Meinungen. Unstrittig scheint die gesundheitliche Schädigung durch hohe Infraschallpegel zu sein. Ab 140 dB kann es zu teils schweren Stressreaktionen und gesundheitlichen Schäden kommen…. Weiter »
Prüfungsangst plagt derzeit wohl wieder viele Abiturienten angesichts der bevorstehenden Reifeprüfung. Symptome der Prüfungsangst sind zum Beispiel innere Unruhe und Schlaflosigkeit. Was sollen Betroffene bei Prüfungsangst also tun? Positive Suggestion, das Lernen erlernen, strategisches Vorgehen oder gesundes Leben gehören zu den gängigen Tipps. Ein guter Tipp zur Beruhigung ist auch die Einnahme von homöopathischen Mitteln…. Weiter »
Die Lichtverschmutzung nimmt weltweit rapide zu. Den meisten Menschen ist der Blick auf die Milchstraße inzwischen versperrt. Auch die Gesundheit von Mensch und Tier leidet. Zu den Folgen der Lichtverschmutzung für Vögel und Insekten zählt beispielsweise eine Störung des Biorhythmus und ihres Navigationssystems. Auch Menschen sind betroffen: Die Dauerbeleuchtung könnte sich auf den Hormonhaushalt auswirken…. Weiter »
Städter leiden 30 bis 40 Prozent häufiger an Depressionen als Landbewohner. Verantwortlich sind die psychischen Folgen der Einsamkeit, die krank macht. Denn auch in einer Gemeinschaft kann man einsam sein, wenn man sich nicht dazugehörig fühlt. Mediziner sehen die Städteplanung in der Pflicht, der sozialen Isolation durch eine attraktivere Gestaltung des öffentlichen Raums entgegenzuwirken. Das… Weiter »
Temperaturunterschiede sowie eine hohe Raumfeuchtigkeit sorgen für Schimmel in der Wohnung. Schimmel in der Wohnung gefährdet jedoch die Gesundheit und sollte rasch entfernt werden. Die gesundheitlichen Folgen können unter anderem Asthma, Kopfschmerzen, Migräne, Atemwegsinfektionen, Müdigkeit und Allergien sein. Um geringen Schimmelbefall zu entfernen, eignen sich bewährte Hausmittel. Der Profi muss bei schwereren Fällen gerufen werden…. Weiter »
Fahrstühle, Tunnel, U-Bahnen oder das eigene Auto: Für manche Menschen ist der Gedanke daran der blanke Horror. Sie leiden an der Angst vor engen, geschlossenen Räumen. Die Angststörung heißt Klaustrophobie. Umgangssprachlich wird die Klaustrophobie oft mit der Platzangst (Agoraphobie) verwechselt. Woher sie kommt, ist nicht abschließend geklärt. Sicher ist nur: Die Klaustrophobie ist gut behandelbar…. Weiter »
40 Milliarden Tonnen beträgt der jährliche Abbau von Sand. Sand wird für Beton, Zement, Glas und vieles andere benötigt. Die Folgen des übermäßigen Sandabbaus sind immens. Tierarten sind bedroht, landwirtschaftliche Flächen versalzen und Strände verschwinden. Eine Infografik von trademachines.de fasst die Situation anschaulich zusammen und zeigt dabei einige Alternativen zur Nutzung von Sand als Baustoff…. Weiter »
