Kapitel 3: Wunschkinder – Kann Vitamin D helfen?

Rund drei Viertel der Deutschen haben einen Vitamin D-Mangel. Grund ist die geringe Sonneneinstrahlung in der nördlichen Hemisphäre. Denn das „Sonnenvitamin“ kann nur zu einem sehr geringen Anteil über die Nahrung aufgenommen werden. Zu 90 Prozent bildet es sich, wenn UV-Strahlung auf die nackte Haut trifft. Was viele nicht wissen: Vitamin D ist nicht nur… Weiter »

Eine ausgewogene Zufuhr an Nährstoffen fördert die Fruchtbarkeit

Kapitel 2: Wunschkinder – Der sanfte Weg

„Entspannt abwarten“, raten die einen, „die Fruchtbarkeit unterstützen“, die anderen. Beides ist richtig. Doch weniger Stress und Lockerheit im Umgang mit dem Thema sind noch keine Garantie für die Erfüllung dieses Lebenstraums. Wer über 30 Jahre alt ist und sich eine Familie wünscht, sollte die Nachwuchsfrage deshalb nicht dem Zufall überlassen. Denn dann tickt die… Weiter »

Die innere Balance ist wichtig auf dem Weg zum Wunschkind

Kapitel 1: Wunschkinder – Viel Grund zur Verzweiflung

Betroffene leiden darunter, wenn es mit dem gewünschten Nachwuchs nicht klappt. Die Gründe dafür sind vielfältig. Vielfach berichten Frauen und Männer zum Beispiel in Foren darüber, was sie alles probieren, um ihren sehnlichsten Wunsch zu erfüllen. Gibt es auch sanfte Methoden, um die Fruchtbarkeit zu beeinflussen? Möglicherweise kann auch Vitamin D helfen. Kein Mangel ist… Weiter »

Ein unerfüllter Kinderwunsch kann zur Zerreißprobe werden

Homöopathie hilft bei Stress und Nervosität – Kapitel 5: Übungen gegen den Stress

Homöopathische Arzneimittel, sieben bis neun Stunden Schlaf pro Tag und regelmäßige Bewegung helfen, dem Stress die Stirn zu bieten und Glückshormone anzulocken. Entspannung ist aber auch Übungssache. Mit diesen Methoden lernt man, die Wahrnehmung auf sein Innerstes zu richten. Der Effekt: Stress und innerer Druck nehmen ab. Puls und Blutdruck normalisieren sich. Die Nerven beruhigen… Weiter »

Gästeblog Bianca Lorenz: 5. Kapitel "Übungen gegen den Stress"

Homöopathie hilft bei Stress und Nervosität – Kapitel 4: Homöopathische Komplexmittel

Zwar kann niemand Stress komplett aus seinem Leben fernhalten. Es lassen sich allerdings Gegenstrategien entwickeln, um ihm besser standzuhalten oder auszugleichen und die Nerven in schwierigen Phasen vor einer Überlastung zu schützen. Eine sanfte Möglichkeit der Unterstützung bei Stress, innerer Unruhe, nervösen Schlafstörungen und Unruhezuständen bietet das homöopathische Komplexmittel Calmvalera Hevert. Das Besondere: Hier wurden… Weiter »

Gästeblog Bianca Lorenz: 4. Kapitel "Homöopathische Komplexmittel bei Stress und innerer Unruhe"

Homöopathie hilft bei Stress und Nervosität – Kapitel 3: Stress und seine Symptome

Disstress kann viele Folgen und ebenso viele Gesichter haben. Doch die möglichen Anzeichen in der konkreten Stresssituation sind bei allen Menschen gleich: Herzrasen, innere Unruhe, Nervosität, Gereiztheit und Anspannung bis hin zu Aggressivität. Auch eine schnelle Atmung und hoher Blutdruck, vermehrtes Schwitzen, Wasserlassen oder gar Durchfall sprechen dafür, dass der Körper gerade unter Strom steht…. Weiter »

Gästeblog Bianca Lorenz: 3. Kapitel "Stress und seine Symptome"

Homöopathie hilft bei Stress und Nervosität – Kapitel 2: Stress und seine Folgen

Kurze Phasen der Anspannung steckt der Körper also gut weg, vor allem, wenn der Anspannung auch eine Entspannungsphase folgt. Dauerstress jedoch führt zu einem bleibenden Erregungszustand, der Körper und Psyche schadet. Verantwortlich dafür ist das Anti-Stress-Hormon Cortisol. Es wird langsamer als Adrenalin und Noradrenalin in der Nebennierenrinde gebildet, aber auch langsamer wieder abgebaut und bleibt… Weiter »

Gästeblog Bianca Lorenz Stress Folgen

Homöopathie hilft bei Stress und Nervosität – Kapitel 1: Stress – Alarm für den Körper

Die Prüfung steht vor der Tür, im Job steigt das Arbeitspensum und die Mutter ist nach einem Hirnschlag ein Pflegefall – in diesen Situationen empfindet fast jeder Mensch Stress. Zeitmangel, die Angst zu versagen oder nicht alles zu schaffen, sorgen dann für Unruhe und Nervosität. Diese Gefühle wie auch alle unbewusst ablaufenden Körperfunktionen, die damit… Weiter »

Stress – Alarm für den Körper

Bianca Lorenz, Fachautorin und freie Journalistin

Bianca Lorenz ist Fachautorin und freie Journalisten unter anderem für medizinische, alternativmedizinische, naturheilkundliche und homöopathische Themen. Sie schreibt für Zeitschriften für Endverbraucher, Apotheken-Kundenzeitschriften, medizinische Fachzeitschriften und veröffentlichte unter anderem für yilangi.com – die Plattform im Internet für alternative Gesundheit, ganzheitliches Gesundheitswissen und alternative Methoden von Behandlungen. Bianca Lorenz lebt und arbeitet in Wiesbaden. Lesen Sie… Weiter »