Unser Biorhythmus ist eine wichtige und sensible Erfindung der Natur, die Aktivität und Ruhe präzise steuert. Allerdings konnte die Natur nicht mit den Errungenschaften der modernen Technologie, die unsere Tätigkeiten weitestgehend von Tageslicht und Dunkelheit entkoppelt hat, rechnen. Ein gestörter Biorhythmus kann krank machen. Doch wie funktioniert der Biorhythmus? Welche Folgen können durch Störungen entstehen?… Weiter »
Die Migräne gilt als eine die Lebensqualität stark einschränkende Krankheit, die etwa 14 Prozent der Erwachsenen betrifft. Davon wiederum leiden etwa 10 bis 30 Prozent unter einer sogenannten Migräne mit Aura: Missempfindungen, Sprach- und Sehstörungen oder Lähmungen, die häufig bereits vor den Kopfschmerzen entstehen. Die Ursache einer Migräne mit Aura ist aktuell noch nicht geklärt…. Weiter »
Hitzewellen, Gletscherschmelze, Trockenheit, Überschwemmungen, Extremstürme – viele Schlagwörter werden in Zusammenhang mit dem weltweiten Klimawandel gebracht. Erst langsam wird uns bewusst, welche extreme Folgen der Klimawandel für den Menschen und vor allem für zukünftige Generationen hat. Denn auch im Bereich der Gesundheit sehen immer mehr Experten Auswirkungen des Klimawandels und rechnen mit steigenden Erkrankungs- und… Weiter »
Vitamin D-Unterversorgung gilt als mögliche Ursache für eine Osteoporose und ein ausgeprägter Mangel kann zu einer Osteomalazie führen. Die Krankheit, die sich durch Schmerzen im gesamten Knochengerüst äußert und vor allem im Alter auftritt, wird häufig nicht diagnostiziert. Der Begriff Osteomalazie setzt sich aus zwei Teilen zusammen: Os bedeutet auf Latein „Knochen“ und Malazie steht… Weiter »
Die modebewusste Jugend trägt selbst bei Sommersonne oft eine Mütze. Einen kühlen Kopf zu bewahren, dürfte schwer fallen. Dass darunter die Haarpracht leidet, gehört jedoch ins Reich der Mythen. Auch dass Haarausfall ein reines Männerproblem ist, entspricht nicht der Wahrheit. Geht es um den Aufbau von Haaren, sollte kein Mangel der Vitamine A, D und… Weiter »
Werden wir krank, können wir den Verlauf der Krankheit und die Aussicht auf Heilung mit unserer inneren Haltung beeinflussen. Das besagt die Mind-Body-Medizin, die das Potenzial hat, Schulmedizin und Naturheilkunde zu verbinden. Die komplexe Methode wurde in amerikanischen Wissenschaftszentren ersonnen. Mind-Body-Medizin lässt sich auch vorbeugend anwenden, um die Gesundheit zu fördern oder um Stress abzubauen…. Weiter »
Für viele Frauen ist im Rückblick die Stillzeit die schönste Zeit und nach der Geburt ein weiteres Wunder der Natur. Doch leider klappt es nicht bei allen so gut. Zu viel oder zu wenig Milch, Schmerzen oder andere Probleme können dabei auftreten. Das Online-Familienportal „urbia“ berichtet darüber, wie solche Beschwerden durch homöopathische Mittel gelindert werden können. Dabei steht für jedes Problem eine Palette an Möglichkeiten parat. | Bild: stanislav_uvarov – Fotolia
Lesen Sie hier den vollständigen Artikel
Leider haben viele Menschen verlernt, auf den eigenen Körper zu hören. Dabei sendet uns das Wunderwerk der Natur fortwährend Signale, vor allem bei Problemen. So deuten dunkle Augenringe auf einen Eisen- oder Zinkmangel hin. Eingerissene Mundwinkel können durch zu wenig Trinken entstehen, und eine belegte Zunge kann auf Leber- oder Gallenprobleme hindeuten. Das Magazin „Bunte“… Weiter »
Das „Enorm“-Magazin interviewt Prof. Biesalski. Der Ernährungswissenschaftler ist ein Experte für die Epigenetik. Diese beschäftigt sich mit kurzfristigen Genanpassungen, zum Beispiel durch Umwelteinflüsse. Und so spielt auch das Essverhalten der Mutter in der Schwangerschaft für das spätere Ernährungsverhalten des Kindes eine große Rolle. Nach Ansicht Biesalskis erhalten Föten und Embryos eine Art „Wetterbericht“ im Mutterleib. | Bild: mmphoto – Fotolia
Lesen Sie hier den vollständigen Artikel
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente steuern viele unterschiedliche chemische Vorgänge im Körper. Besteht ein Vitaminmangel, treten Symptome wie Leistungsabfall, Konzentrationsstörungen, Kopfschmerzen oder Blässe auf. Aber wie lässt sich ein Mangel an den benötigten Nährstoffen feststellen? Je nachdem, welche Vitamine fehlen, kann ein Test Hinweise auf einen Vitaminmangel geben. Denn je nach Mangel gibt es unterschiedliche Anzeichen…. Weiter »
