Nicht ignorieren! Erste Anzeichen für Burnout ernst nehmen
Müdigkeit, keine Lust, mit Freunden etwas zu unternehmen, Rückzug aus Freizeitaktivitäten – das sind frühe Anzeichen für ein beginnendes Burnout. Nicht einfach ignorieren, heißt es in einem Bericht bei RP-Online. Wer nicht gegensteuert, läuft Gefahr, ein Erschöpfungssyndrom zu bekommen. Kleine Veränderungen im Alltag können bereits viel bewirken. | Bild: ArtFamily – fotolia