Wie bereits gesagt, haben wir im Winter nur dann genügend Vitamin D, wenn die Sommersonne auch zum Auftanken genutzt wird. Das schaffen aber die meisten vor allem berufstätigen Menschen nicht. Die UVB-Strahlung wird beim Durchgang durch die Atmosphäre zum Teil absorbiert. Je schräger die Sonne steht, umso weniger Strahlung kann für die Bildung von Vitamin… Weiter »
Das Sonnenhormon Vitamin D wird wie die Hormone anderer Organe (zum Beispiel Schilddrüse, Keimdrüsen, Bauchspeicheldrüse etc.) zwingend für eine korrekte Funktion unserer Zellen benötigt. Ein Mangel kann zu ernsten gesundheitlichen Problemen führen und bestehende Krankheiten verschlimmern. Prof. Dr. Jörg Spitz, Gründer der Gesellschaft für Medizinische Information und Prävention, erklärt die Zusammenhänge und weiß, wie wir… Weiter »
Der Nuklearmediziner studierte an den Universitäten Marburg, Innsbruck und Bonn Humanmedizin und habilitierte in Mainz. Nach 35-jähriger Tätigkeit im Bereich der Nuklearmedizin in Wiesbaden und Mainz bildete sich Prof. Spitz zum Ernährungs- und Präventionsmediziner weiter. 2005 gründete er die „Gesellschaft für Medizinische Information und Prävention“ (www.mip-spitz.de). Zwei Jahre später wurde das Mitglied zahlreicher deutscher und… Weiter »
