Nervtötendes Gesurre, juckende Stiche: Insekten können den Sommer ganz schön vermiesen. Ihre Stiche sind zwar in der Regel harmlos, dennoch gilt: Vorbeugen ist besser als Kratzen. Homöopathische Mittel sind bewährte Helfer bei der Mückenabwehr und der Behandlung nicht immer vermeidbarer Insektenstiche. Auch gegen Wespenstiche und zum Schutz vor Zeckenbissen hat die Homöopathie einiges zu bieten…. Weiter »
Sommerzeit ist Erntezeit, und wer nicht selber pflücken geht, erlebt die Vielfalt an Obstsorten auf dem Wochenmarkt. Auch die Auswahl an frischen Kräutern wird üppiger und der Duft von Rosmarin, Minze oder Zitronenmelisse macht Lust auf leckere Kreationen. Mit ein paar Tricks kann jeder den sonnengereiften, frischen Geschmack und den Duft für den Winter festhalten. Konservieren klingt veraltet, zahlt sich aber geschmacklich aus. | Bild: StefanieB. – fotolia
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In wenigen Wochen beginnen in den ersten Bundesländern die Sommerferien und damit stehen für viele die Urlaubsflüge an. Doch besonders Langstreckenflüge stellen eine Belastung für den Körper dar, denn das stundenlange Sitzen erhöht die Gefahr von Venenthrombosen (Bildung von Blutgerinnseln). Mit einigen Tipps kann man dieses Risiko verringern und sich auf längeren Flügen fit halten…. Weiter »
Kinder können Gefühle mit ihrem Verstand oft nicht erfassen. Daher sind es häufig fantasievolle Ängste, die sie beschreiben. Eltern sollten diese Ängste ernst nehmen und nicht als unangemessen abtun, meint Ingo Spitczok von Brisinski vom Berufsverband für Kinder- und Jugendpsychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie (BKJPP). „Ein schlichtes In-den-Arm-Nehmen oder die Hand des Kindes zu halten, kann oft hilfreicher sein als Worte.“ | Bild: Alena Ozerova – fotolia
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Leistungssportler achten auf die richtige Sport-Ernährung und ausreichend Regeneration, um den körperlichen Belastungen beim Extremsport gerecht zu werden. Für Breitensportler steht hingegen oft im Vordergrund, Muskelkater vorzubeugen. Dabei machen es die Profis vor, wie Sportler mit einer Übersäuerung der Muskulatur umgehen können. Doch was können Hobbysportler außerdem von Leistungssportlern in punkto Erholung und Ernährung lernen?… Weiter »
Für mich bedeutet Natur vor allem Entspannung und Frieden. Ich bin gern draußen um meine Akkus neu aufzuladen. Beruflich bin ich oft sehr eingespannt und viel unterwegs, von einem Termin zum nächsten. Da tut es gut, mal raus an die frische Luft zu kommen und mir Zeit für mich zu nehmen. Man merkt das ja… Weiter »
Draußen in der Natur war schon immer ihr Lieblingsplatz. Kein Wunder also, dass ihre Lieblingsfarbe grün ist. Nina Eichinger wurde 1981 als Tochter von Bernd Eichinger und Sabine Eichinger geboren. Ihre Kindheit verbrachte sie vor allem in München, wo sie auch heute noch wohnt. Nach der Schule schlug sie zunächst den Weg in die Schauspielerei… Weiter »
Männer mit einem hohen Lycopin-Wert hatten in einer aktuellen Studie ein um 55 Prozent vermindertes Schlaganfallrisiko. Entscheidend ist nach Ansicht der finnischen Forscher dabei das Antioxidans Lycopin, ein rot-orange färbendes Carotinoid, das in Tomaten in hoher Konzentration vorkommt. Sie sind es auch, die dem Stoff ihren Namen gegeben haben – wissenschaftlich heißen Tomaten „Solanum lycopersicum“…. Weiter »
Kopfschmerzen bei Kindern haben unterschiedliche Ursachen. Bei hohem Fieber, zusätzlicher Nackensteife und Erbrechen sollten Eltern mit ihrem Kind aber so schnell wie möglich zum Kinderarzt. „Denn solche Zeichen deuten möglicherweise auf eine gefährliche Ursache hin, wie z.B. eine Hirnhautentzündung, eine sogenannte Meningitis“, warnt Kinder- und Jugendarzt Dr. Ulrich Fegeler. Aber auch andere Ursachen lösen Kopfschmerzen aus. | Bild: BeTa-Artworks – fotolia
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Wer seinen Durst bevorzugt mit süßen Limonaden löscht, hat ein erhöhtes Risiko für Asthma. Das haben australische Forscher der University of Adelaide in einer Untersuchung herausgefunden. In der Studie befragten die Wissenschaftler rund 17.000 Menschen im Alter von 16 Jahren oder älter zu ihrem Konsum von sogenannten Softdrinks wie Cola, Limonaden, gesüßten Mineralwasserzubereitungen und Sportgetränken…. Weiter »
