Schon länger ist bekannt, dass die in grünem und schwarzem Tee enthaltenen Catechine den Blutdruck senken können. Offen war die Frage, über welchen Wirkmechanismus diese sekundären Pflanzenstoffe den Blutdruck beeinflussen. Forscher der University of California haben ihn jetzt entschlüsselt. Dieses neue Wissen könnte bei der Entwicklung von Medikamenten zur Behandlung von Bluthochdruck von Bedeutung sein…. Weiter »
Die Sommer in Deutschland werden immer sonniger. Während wir uns über strahlendblaue Sommertage freuen, warnen Experten vor Gesundheitsrisiken durch Hitze und UV-Strahlung. Doch es gibt auch positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit. UV-B-Strahlung regt die körpereigene Bildung von Vitamin D an. Mehr Sonnenstunden könnten daher den Vitamin D-Status der Bevölkerung verbessern. Ob dem so ist, untersuchte… Weiter »
Wer schon einmal Meerrettich gerieben hat, weiß um die reinigende Wirkung: Die Augen tränen und die Nase läuft. Neben seiner reinigenden Wirkung besitzt er vor allem antivirales, antibakterielles und entzündungshemmendes Potenzial. Der Verein NHV Theophrastus, der sich auf die naturgemäße Heilweise des Arztes Paracelsus (1493-1541) bezieht, wählte den auch als „Penicillin der Bauern“ bekannten Meerrettich… Weiter »
Vitamin D in den Sommermonaten einzunehmen, erscheint oft überflüssig. Doch stimmt das auch? Vitamin D-Mangel kommt tatsächlich nicht nur im Winter vor. Gerade bei älteren Menschen, Berufstätigen, Schulkindern und Studenten mit hoher Arbeitsbelastung reicht auch im Sommer der Aufenthalt im Freien häufig nicht aus, damit der Körper das Sonnenvitamin Din ausreichender Menge selbst herstellen kann. Zunehmende Hitzewellen… Weiter »
Manche Frauen leiden mehrmals im Jahr unter einer Blasenentzündung. Doch auch wenn Sie seltener mit einer Zystitis, so der Fachausdruck, zu tun haben, ist es wichtig zu wissen: Bei der Behandlung von Harnwegsinfekten hat sich viel getan, vor allem beim Einsatz von Antibiotika. Ein Ziehen und Brennen beim Wasserlassen, dazu das Gefühl, ständig auf die… Weiter »
33 Prozent der Männer und 46 Prozent der Frauen haben laut der 2020 veröffentlichten GeSiD-Studie (Gesundheit und Sexualität in Deutschland) Probleme mit ihrem Sexualleben. Bei nervös bedingten Störungen der Sexualfunktion können Aphrodisiaka aus der Natur helfen. Eine Pflanze, deren luststeigernde Wirkung mittlerweile als wissenschaftlich belegt gilt, ist der afrikanische Yohimbe-Baum. Das aus seiner Rinde gewonnene… Weiter »
Waldbaden geht auch ohne Wald. Dass man sich das wohltuende Aroma von Latschenkiefer- oder Fichtennadelöl in Form von Muskeltonika und Badezusätzen auch zuhause gönnen kann, wussten schon unsere Großeltern. Die Auswahl an ätherischen Baumölen und deren Verwendungsmöglichkeiten reichen jedoch noch viel weiter. Sie gezielt anzuwenden, muss nicht kompliziert sein. Hier erfahren Sie, wie der ätherische… Weiter »
Wenn Sie es erlebt haben, wissen Sie: Kaum etwas ist so schmerzhaft wie ein Gichtanfall. Neben Medikamenten können auch Ernährung, Heilpflanzen und Hausmittel bei der Linderung von Gicht helfen. Wie man seinen Harnsäurespiegel senken kann, ist individuell verschieden. Ob Medikamente, natürliche Behandlungsoptionen oder beides parallel: Probieren Sie zusammen mit Ihrem Arzt aus, was Ihnen gut… Weiter »
Intervallfasten wird seit einigen Jahren in den Medien als die Lösung für viele Gesundheitsprobleme propagiert. Von Übergewicht, Diabetes und Bluthochdruck bis hin zu Demenz und Krebs – all diese Zivilisationskrankheiten scheinen sich mit intermittierendem Fasten positiv beeinflussen zu lassen. Lohnt es sich, diese Ernährungsform auszuprobieren oder gar zur Regel zu machen? Lesen Sie hier, wie… Weiter »
Regelmäßig wird die Wirksamkeit der Homöopathie in Frage gestellt. „Die Homöopathie wirkt nicht über den Placeboeffekt hinaus“ ist das geflügelte Wort der Homöopathie-Gegner. Und zugegebenermaßen ist es für viele Menschen nicht einfach zu verstehen, dass mit Hilfe der Homöopathie Heilerfolge erzielt werden können. Der Grund: selbst die Wissenschaft ist noch nicht in der Lage, das… Weiter »
