Selbstheilungskräfte aktivieren: Der beste Arzt der Welt ist der eigene Körper

Sind wir doch mal ehrlich! Gesundheit ist unser wertvollstes Gut, so wertvoll, dass wir oft schon beim kleinsten Wehwehchen den Arzt aufsuchen. Das ist aber nicht immer nötig:  Mit vielen Krankheiten wird unser Körper selbst fertig, wenn man ihm Ruhe gönnt. Durch körperliche Schonung werden die Selbstheilungskräfte des Körpers gestärkt. Homöopathische Mittel unterstützen diesen Prozess…. Weiter »

Die Psychoneuro-Immunologie beschäftigt sich mit dem Zusammenhang zwischen Seele, Nervensystem und Immunabwehr. Die Psyche gilt als Hauptschaltstelle für den Erhalt der Selbstheilungskräfte.

Vergrößerte Polypen: ein wirksames Mittel ist die Homöopathie

Wenn Ärzte von Polypen sprechen, meinen sie meist Nasenpolypen. Das sind gutartige Wucherungen der Nasenschleimhäute. Diese treten hauptsächlich im Erwachsenenalter auf. Ist bei Kindern von Polypen die Rede, handelt es sich fast immer um die Rachenmandeln. Häufige Infekte lassen sie anschwellen, was zu Beschwerden führen kann. Bei beiden Problemen ist die Homöopathie ein wirksames Mittel…. Weiter »

Erst wenn Kinder wegen Polypen schlecht hören oder sich Beschwerden wie schmerzhafte Entzündungen des Trommelfells oder des Mittelohrs zeigen, wird eine Operation in Erwägung gezogen.

Immer Blähungen? Mit Aktivkohle gegen Durchfall und Vergiftungen

Bereits vor über 2.000 Jahren wurde die Aktivkohle im Orient bei Verdauungsbeschwerden verwendet. Auch heute stellt sie noch eines der am breitesten wirksamen und stärksten Mittel dar, um Giftstoffe aus dem Verdauungstrakt zu eliminieren: Nicht nur ein wirksamer Tipp für Menschen, die abends immer unter Blähungen leiden. Der Anwendungsbereich von Aktivkohle erstreckt sich noch weiter…. Weiter »

Wer immer Blähungen hat, kann Aktivkohle ausprobieren. Diese wurde schon im alten Orient gegen Beschwerden eingesetzt.

Obstipation: Was tun bei Verstopfung

Von Verstopfung oder Obstipation sprechen Mediziner, wenn jemand weniger als dreimal pro Woche Stuhlgang hat, dabei stark pressen muss und der Stuhl hart und klumpig ist. Stress, falsche Ernährung oder zu wenig Bewegung gelten als Ursachen. Tritt das Problem nur hin und wieder auf, können in vielen Fällen Hausmittel, eine angepasste Lebensweise und Homöopathie helfen. … Weiter »

Verstopfung (Obstipation) tritt als Symptom auf, wenn zum Beispiel die Ernährung ballaststoffarm ist. Eine ballaststoffreiche Ernährung kann helfen, zum Beispiel in Form von Vollkornbrot und Müsli.

Erkältung und Schnupfen im Sommer

Eine Erkältung bei warmem Wetter? Wie passt das mit dem typischen Bild des Schnupfens in der wechselhaften Übergangszeit oder des grippalen Infekts im eiskalten Winter zusammen? Es klingt vielleicht merkwürdig, aber Sommerschnupfen ist nicht selten: Auch in der wärmeren Jahreszeit kommen Infektionen mit Viren vor. Was sind erste Anzeichen und wie bleibt man davor verschont?… Weiter »

Inhalieren befreit die Schnupfnase, an der meist ein Rhinovirus schuld ist. Zu einem solchen Infekt kann es auch im Sommer (Sommerschnupfen) kommen, wenn die Nase Kälte ausgesetzt ist, etwa in Räumen mit zu hoch eingestellter Klimaanlage. Davon zu unterscheiden ist die Sommergrippe, die eher durch Enteroviren hervorgerufen wird. Die Symptome sind aber ähnlich, so auch die hausmittel, mit welchen sich die Symptome lindern lassen.

Vitamin D-Mangel trotz Sonne: Warum unser Vitamin D-Wert auch in der warmen Jahreszeit zu niedrig sein kann

Über die Anzahl der Sonnenstunden kann man sich in großen Teilen Deutschlands in den letzten Wochen vermutlich nicht beschweren. Oft fühlt es sich wie ein richtig heißer Sommertag an. Reicht diese Sonne aber aus, um vor einem Mangel an Vitamin D zu schützen? Welchen Einfluss hat unsere moderne Lebensweise, wenn wir viel Zeit drinnen verbringen?… Weiter »

Ab einem UV Index von 3 sollte die Haut generell mit einem Sonnenschutzmittel geschützt werden. 10 bis 15 Minuten täglich darf die Haut aber auch ungeschützt und unbedeckt Sonne tanken. Denn sonst funktioniert trotz Sonne die Vitamin D-Produktion nicht. Wer sich nur mit Sonnenschutzmittel in die Sonne wagt, riskiert auch im Sommer einen Vitamin D-Mangel. Deshalb ist es ratsam, für kurze Zeit mindestens 25 Prozent der Haut auch mal unbedeckt und nicht eingecremt zu sonnen.

Wenn sie schreien und ihre Wutanfälle haben: Überreizung, Trotzphase und Nervosität bei Babys und Kleinkindern

Babys und Kleinkinder werden heute mehr Reizen ausgesetzt denn je. Dabei brauchen besonders sensible Babys und Kinder Sicherheit, Nähe und nur wenige Reize. Die richtige Fürsorge und Geborgenheit wirken sich positiv aus, aber niemand kann sein Kind dauerhaft von Umweltreizen abschirmen. Mit homöopathischen Mitteln kann gezielt auf Nervosität, Trotz, Anspannung und innere Unruhe eingegangen werden…. Weiter »

Schreibabys leiden an plötzlich auftretenden und unstillbaren Schrei- oder Unruhezuständen. Bei Anspannung, Nervosität und Schreiepisoden weisen Babys oft auch einen geblähten Bauch, eine gerötete Gesichts- und Halspartie und starke Spannungszustände der Muskulatur auf.

So vermeiden Sie Urlaubsstress

Mit dem Sommer beginnt für viele die lang ersehnte Urlaubsphase: Die Aussicht, mal wieder die Seele baumeln zu lassen und mehr Zeit für sich und andere zu haben. Oft geht einer Pause aber eine geschäftige Zeit voraus, im Berufs- wie im Privatleben. Und die mündet nicht selten in Urlaubsstress, sodass die benötigte Erholung ebenfalls leidet…. Weiter »

Vom Schreibtisch direkt an den Strand und danach sofort wieder zurück in den Job: Das hemmt den Erholungseffekt und kann zu Urlaubsstress führen. Deshalb lieber geruhsam in die Ferien starten und unnötigen Stress vor dem Urlaub vermeiden.

Schwindel im Alter – was hilft? Ursachen für das Schwindelgefühl im Kopf und was man dagegen machen kann

Bereits ab 70 ist altersbedingter Schwindel für circa ein Drittel der Senioren das Hauptproblem, mit dem sie zum Arzt gehen. Viele nehmen ihn als unvermeidliches Alterungsphänomen hin. Dabei gibt es meist konkrete Ursachen, die mit behandelt werden sollten. Betroffene können aber auch selbst Maßnahmen ergreifen, um den Schwindel zu verringern und sich vor Stürzen zu… Weiter »

Wenn ich morgens aufstehe, dreht sich bei mir alles – aber alles um das, was ich an diesem Tag erleben möchte. Auch in meinem Alter wird mir dabei noch lange nicht schwindlig.