Neues aus der Forschung | 15.02.2016

Antibiotikaresistenz: Warum viele Antibiotika nicht mehr zuverlässig wirken

Die Geschichte einer der größten medizinischen Entdeckungen der Menschheitsgeschichte beginnt kurios. Man schreibt das Jahr 1928. Alexander Fleming, Bakteriologe am St. Mary Hospital in London, legt zu Forschungszwecken eine Nährbodenplatte mit Staphylokokken, einer bestimmten Bakteriengattung, an. Schon in Gedanken an seinen Urlaub, vergisst er, sie zu entsorgen. Als er wiederkehrt, macht er eine erstaunliche Entdeckung…. Weiter »

Jährlich sterben 700.000 Menschen weltweit aufgrund einer Antibiotikaresistenz. Leichtfertige Verschreibung ist eine der Ursachen.

Dr. Paul Hudson, Gäste-Blog | 13.02.2016

Kapitel 3: Homocystein – Vitamine und Knoblauch senken Risiko

Ein erhöhter Homocysteinspiegel wird für viele unterschiedliche Krankheiten verantwortlich gemacht. Vor allem durch ein verändertes Ernährungsverhalten und Stressreduktion sowie die Vermeidung von Risikofaktoren wie Rauchen und zu viel Kaffee kann bei Betroffenen eine Absenkung des Homocysteinwerts bewirkt werden. Auch Vegetarier und vegan lebende Menschen zählen zu den Risikogruppen. Erkrankungen des Herzens und des Kreislaufsystems sowie… Weiter »

Gesunde, vitaminreiche Ernährung und Sport zählen zu den wichtigsten Maßnahmen zur Vorbeugung eines erhöhten Homocysteinwertes.

Neues aus der Forschung | 11.02.2016

Abnehmen: eine Birne am Tag

Der Spruch „An apple a day, keeps the doctor away“ könnte möglicherweise um die Birne erweitert werden. Eine Studie an der Lousiana State University hat ergeben, dass der Verzehr von einer oder mehrerer Birnen täglich das Risiko für Übergewicht um ein Drittel senken sollen. Der Grund dafür liegt nach den Forschern vom Agricultural Center vor allem an den vielen enthaltenen Ballaststoffen. Das rege die Verdauung an und verlängere das Sättigungsgefühl. | Bild: Studio KIVI – Fotolia

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Laut einer US-Studie senkt der Verzehr einer oder mehrerer Birnen täglich das Risiko für Übergewicht um ein Drittel.

Fit und vital | 09.02.2016

Stressmanagement-Infografik: 14 naturgesunde Anti-Stress-Tipps für den Alltag

Stress lauert im Alltag an beinahe an jeder Ecke. Vor allem aber ist der moderne Stress meist abstrakt und der Stresslevel permanent hoch – mit gravierenden Konsequenzen: Dauerstress kann ernsthafte gesundheitliche Folgen haben. Doch wie sieht eine optimale Balance zwischen produktivem Stress und einem gesunden Stressmanagement aus? Diese Infografik bietet 14 naturgesunde Antworten zur Stressbewältigung… Weiter »

Stress durchzieht den Alltag vieler Menschen. Diese Infografik bietet 14 naturgesunde Antworten zur Stressbewältigung und -prävention.

Ganzheitliche Gesundheit | 07.02.2016

Vitamin D-Mangel erkennen

Über die Bedeutung von Vitamin D wurde und wird viel geschrieben. Die „Morgenpost online“ aus Dresden trägt in einem Übersichtsartikel zahlreiche Aspekte des Themas zusammen, etwa wie ein Vitaminmangel entsteht und was Vitamine bei uns im Körper bewirken. Besonders hilfreich ist eine Liste von sieben Anzeichen, die auf einen Vitamin D-Mangel hindeuten. Sie reicht von der Infektanfälligkeit über Muskelzucken bis hin zu depressiver Verstimmung. | Bild: drubig-photo – Fotolia

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Woran man Vitamin D-Mangel erkennt und was Vitamine bei uns bewirken – Die „Morgenpost online“ hat einen Übersichtsartikel verfasst.

Wunder der Natur | 05.02.2016

Synästhesie: Wenn Mozart rosa klingt

Shakespeare, Kandinsky oder Liszt: Sie alle sollen Synästhetiker gewesen sein. So nennt die Fachwelt Menschen, die beispielsweise Farben hören oder Klänge sehen. Die Koppelung mehrerer Sinneseindrücke galt früher als krankhafte Wahrnehmungsstörung. Heute ist das Phänomen Synästhesie als eine Art Extraleistung des Gehirns anerkannt, die sogar messbar ist. Doch was verleiht den Synästhetikern diese erstaunlichen Fähigkeiten?… Weiter »

Farben hören und Klänge sehen – Synästhesie ist eine faszinierende Besonderheit. Was verleiht Synästhetikern ihre Fähigkeiten?

Ganzheitliche Gesundheit | 03.02.2016

Homöopathie in der Apotheke

Apothekerin Christine Schubert berichtet im Interview mit dem Homöopathie-Portal „Homöopathie entdecken“ von ihren persönlichen Beweggründen, der Beratung von Patienten zu homöopathischen Arzneimitteln im Apothekenalltag und darüber, wie sich die Beratung von der klassischen Beratung zu Arzneimitteln der Schulmedizin unterscheidet. | Bild: contrastwerkstatt – Fotolia

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Apothekerin Christine Schubert erzählt in „Homöopathie entdecken“ von ihrer Patientenberatung rund um homöopathische Arzneimittel.

Wunder der Natur | 01.02.2016

Niembaum – Der Alleskönner aus der Natur

Ob Dornen oder schlechter Geschmack – wenn es um die Abwehr von Fressfeinden geht, ist die Pflanzenwelt kreativ. Ein wahrer Meister natürlicher Abwehrkräfte gegen Insekten und Bakterien ist der Niembaum, welcher ursprünglich aus Indien und Myanmar stammt. Seine Produkte, wie etwa Niemsamen, werden dort seit Jahrtausenden nicht nur als Pflanzenschutzmittel, sondern auch als Allheilmittel genutzt…. Weiter »

Niembaum und Niemsamen – Der aus Asien stammende Baum und seine Produkte werden seit der Antike von Menschen vielfältig genutzt.

Dr. Paul Hudson, Gäste-Blog | 30.01.2016

Kapitel 2: Homocystein – Hauptursache Vitamin-Mangel

Ein Zuviel des Stoffwechselprodukts Homocystein birgt große Gesundheitsgefahren, wie Kapitel 1 dieser Serie zeigte. Warum aber kommt es im Körper dazu? Experten gehen davon aus, dass etwa 30 Prozent der Betroffenen eine genetische Veranlagung dazu haben. 70 Prozent der Fälle eines erhöhten Homocysteinspiegels entstehen dagegen durch einen Mangel an den Vitaminen B6, B12 und Folsäure…. Weiter »

Bei etwa 70 Prozent der Fälle ist ein Vitaminmangel Auslöser für zu hohe Homocysteinwerte. Aber auch starkes Rauchen gilt als Ursache.

Entdecker und Pioniere | 30.01.2016

Reinigung stärkt den Darm

Das Wissen, dass schädliche Darminhalte Auslöser vieler Krankheiten sind, wird heute wiederentdeckt. Und ob Fasten oder Detox – mit dem neuen Jahr haben viele Menschen Lust auf Reinigung und Erleichterung bekommen. Da unsere Ausscheidungsorgane unermüdlich Stoffwechselrückstände entsorgen, müssen wir uns nicht zwingend einmischen. Aber wir dürfen unserem Körper mit natürlichen Absorbern wie Bentonit durchaus helfen…. Weiter »

Der Darm ist ein wichtiger Teil des Immunsystems. Viele Menschen unterstützen mit natürlichen Absorbern wie Bentonit ihre Darmgesundheit.