Vitamin D-Mangel erkennen
Über die Bedeutung von Vitamin D wurde und wird viel geschrieben. Die „Morgenpost online“ aus Dresden trägt in einem Übersichtsartikel zahlreiche Aspekte des Themas zusammen, etwa wie ein Vitaminmangel entsteht und was Vitamine bei uns im Körper bewirken. Besonders hilfreich ist eine Liste von sieben Anzeichen, die auf einen Vitamin D-Mangel hindeuten. Sie reicht von der Infektanfälligkeit über Muskelzucken bis hin zu depressiver Verstimmung. | Bild: drubig-photo – Fotolia