Jährlich sterben in Deutschland etwa 220.000 Menschen an den Folgen einer Krebserkrankung und etwa 500 000 Menschen erkranken neu daran. Trotz modernster Therapien und Medizintechnik steigt die Zahl der Neuerkrankungen weiter. Auf den Onlineseiten des „Soester Anzeiger“ spricht sich daher der Onkologe Dr. Nils Thoennissen für ein radikales Umdenken der Medizin aus. Mit Hilfe der Komplementärmedizin… Weiter »
In seinem Videoblog erklärt Dr. med Hardy Walle, wie und warum bestimmte Medikamente die Aufnahmen von Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen verschlechtern oder verhindern können. Den Fokus richtet er auf die Aufnahme von Vitamin B12. So mindern vor allem Protonenpumpenhemmer, die gegen Sodbrennen verschrieben werden, die Aufnahme des Vitamins – mit Folgen wie Müdigkeit, Konzentrationsstörungen oder… Weiter »
Nach Schätzungen der Weltgesundheitsorganisation weist die Hälfte der Weltbevölkerung, mehr als 3,6 Milliarden Menschen, eine Unterversorgung mit Zink auf. Dabei ist das metallische Spurenelement an rund 200 Prozessen im Körper beteiligt, berichtet die „Berliner Zeitung“. Ein Zinkmangel kann unter anderem zu Stimmungsschwankungen, Antriebslosigkeit, Konzentrationsmangel, vermehrtem Haarausfall und zu einer erhöhten Anfälligkeit für Infekte führen. | Bild: ra2 studio – Fotolia
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In warmen Monaten sorgt die Sonne dafür, dass unser Körper genügend Vitamin D produziert – vorausgesetzt, wir verbringen täglich mindestens 15 Minuten im Freien. Für Menschen, die sich viel in geschlossenen Räumen aufhalten, schwer umzusetzen. Auch deswegen haben ca. 60 % der Deutschen einen Vitamin D-Mangel. Doch warum ist dieses, auch für unsere Knochen, wichtig?… Weiter »
Im Frühjahr denken tausende Menschen daran, für die Strandfigur ein paar Kilo abzunehmen. Damit geraten sie in das Visier der Hersteller von Abnehmprodukten. Deren Wirkung ist allerdings umstritten und in vielen Fällen sogar wissenschaftlich widerlegt. Dieser Artikel gibt einen Überblick über Diäten, gängige Diätprodukte und deren Tauglichkeit. Zudem wird auf Konzepte wie die Klopftherapie eingegangen…. Weiter »
Gerade in der kalten und grauen Jahreszeit fehlt uns Vitamin D. Fast 90 Prozent davon bilden wir über die Sonneneinstrahlung auf der Haut. Aber der Körper kann auch auf anderem Weg Vitamin D erhalten, etwa mit den neuen Vitamin D3-Gummidrops von Hevert zum Kauen und Lutschen. Auf dem Verbraucherportal „Konsumgöttinnen“ testen 100 Leser aktuell die neuen Vitamin-Drops. Interessierte können sich noch bis 28.02.2016 für den Test bewerben. | Bild: Hevert
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Ein Vitaminmangel kann verschiedene Erkrankungen verursachen oder begünstigen. Vitamine sind laut der Medizin als biochemische Katalysatoren (Umwandler) unverzichtbar für einen gesunden Stoffwechsel. Doch kann es bei der Einnahme bestimmter Medikamente und durch manche Erkrankungen dazu kommen, dass die Vitaminaufnahme gestört wird. Abführmittel beispielsweise können die Aufnahme der fettlöslichen Vitamine A, D, E und K beeinträchtigen…. Weiter »
Früher war es das Gewicht, dann wurde der Body Mass Index (BMI) populär und heute sprechen Mediziner dem Bauchfett die größte Bedeutung bei der Beurteilung von Übergewicht zu. Das Gesundheitsportal „jameda“ informiert in einem Überblicksbeitrag darüber, wie die Zusammenhänge zwischen Bauchfett und Gesundheit sind. Demnach stellt besonders das Viszeralfett, was sich um die Eingeweide bildet, eine Gefährdung für die Gesundheit dar. | Bild: PhotographyByMK – Fotolia
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Stress lauert im Alltag an beinahe an jeder Ecke. Vor allem aber ist der moderne Stress meist abstrakt und der Stresslevel permanent hoch – mit gravierenden Konsequenzen: Dauerstress kann ernsthafte gesundheitliche Folgen haben. Doch wie sieht eine optimale Balance zwischen produktivem Stress und einem gesunden Stressmanagement aus? Diese Infografik bietet 14 naturgesunde Antworten zur Stressbewältigung… Weiter »
Im Dienstleistungszeitalter mit sitzenden Tätigkeiten und zunehmender Übergewichtsproblematik wird ein Trend erkennbar, der sich weiter verstärkt: extreme Fitnessprogramme. Denn wenn man sich mit besonderen Leistungen brüsten oder mit Freunden vergleichen kann, macht Sport unglaublich glücklich. Dennoch: Ist es für unsere Gesundheit und Motivation so wichtig, dass wir mit großem Ehrgeiz und hohem Zeiteinsatz Sport treiben?… Weiter »
