Ganzheitliche Gesundheit | 13.04.2016

Gesund gewickelt – schnelle Selbsthilfe mit einfachen Hausmitteln

Waden- und Halswickel sind als Hausmittel bekannt. Tatsächlich sind die Möglichkeiten des Wickelns, bei akuten und chronischen Krankheiten Abhilfe zu schaffen, viel weiter gefasst. Es gibt zahlreiche andere Wickel, die gegen Entzündungen, Erkältungskrankheiten, Verdauungsbeschwerden, Durchblutungsstörungen und mehr helfen können. Erfahren Sie in diesem Beitrag, wie Sie sich mit sechs einfachen Wickeln effektiv selbst helfen können…. Weiter »

Bei Erkältung helfen Wickel

Ganzheitliche Gesundheit | 03.04.2016

Homöopathisch gegen Heuschnupfen bei Kindern

Das Frühjahr steht vor der Tür und der Pollenflug nimmt zu. Für viele Menschen bedeutet das: Heuschnupfen. Vor allem für Kinder ist er eine Qual und die Lust an der Bewegung im Freien versiegt. Das Online-Portal „familie.de“ berichtet davon, dass zur Linderung der Leiden homöopathische Mittel geeignet sind. Die Mittel ließen sich punktgenau gegen die Symptome des Heuschnupfen einsetzen. | Bild: Kzenon – Fotolia

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Heuschnupfen macht im Frühjahr auch vielen Kindern zu schaffen. Das Online-Portal „familie.de“ berichtet, dass homöopathische Mittel helfen können.

Ganzheitliche Gesundheit | 22.03.2016

Mit Detox zu einem gesünderen Lebensgefühl

Von Aschermittwoch bis Ostern ist traditionell Fastenzeit. Viele Menschen nutzen diese Zeit zum Abnehmen oder um den Körper zu entgiften. Der US-Trend „Detox“ ist dabei momentan besonders gefragt. „Detox“ ist an den englischen Begriff „Detoxification“ angelehnt, was so viel wie „Entgiftung“ bedeutet. Was an dieser Methode dran ist und wie sie funktioniert, erfahren Sie hier…. Weiter »

Ganzheitliche Gesundheit | 14.03.2016

Allergische Nasennebenhöhlenentzündung auf dem Vormarsch

Heuschnupfen-Allergiker leiden manchmal Monate unter einer verstopften Nase, Augenjucken und grippeartigen Symptomen. Dabei besteht das Risiko, dass eine chronische Sinusitis (Nasennebenhöhlenentzündung) auftritt. Auch kann es zu einem sogenannten Etagenwechsel in die Bronchien kommen: der allergische Heuschnupfen weitet sich dann zu Asthma aus. An den Ursachen wird noch geforscht. Bei Nasennebenhöhlenentzündung können aber bereits Hausmittel helfen…. Weiter »

Nasennebenhöhlentzündung im Frühling: Im Zuge von Heuschnupfen kann eine chronische Sinusitis auftreten.

Ganzheitliche Gesundheit | 25.02.2016

Vitamin D-Relevanz leicht erklärt

Kaum noch Aktivitäten im Freien, wenig Bewegung im Alltag, veränderte Nahrungsmittel – unter anderem sind dies Gründe, warum neun von zehn Menschen einen Vitamin D-Mangel haben. In spielerischer und amüsanter Form werden die Zusammenhänge in einem Video auf YouTube anschaulich beschrieben. Der Erklärfilm zeigt darüber hinaus, wie hoch der Vitamin D-Spiegel sein sollte und welche Menge an täglicher Vitamin D-Zufuhr dafür notwendig ist. | Bild: Elenathewise – Fotolia

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Ein Youtube-Video erklärt anschaulich, wie es zu Vitamin D-Mangel kommt und wieviel Vitamin D der Körper täglich benötigt.

Ganzheitliche Gesundheit | 07.02.2016

Vitamin D-Mangel erkennen

Über die Bedeutung von Vitamin D wurde und wird viel geschrieben. Die „Morgenpost online“ aus Dresden trägt in einem Übersichtsartikel zahlreiche Aspekte des Themas zusammen, etwa wie ein Vitaminmangel entsteht und was Vitamine bei uns im Körper bewirken. Besonders hilfreich ist eine Liste von sieben Anzeichen, die auf einen Vitamin D-Mangel hindeuten. Sie reicht von der Infektanfälligkeit über Muskelzucken bis hin zu depressiver Verstimmung. | Bild: drubig-photo – Fotolia

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Woran man Vitamin D-Mangel erkennt und was Vitamine bei uns bewirken – Die „Morgenpost online“ hat einen Übersichtsartikel verfasst.

Ganzheitliche Gesundheit | 03.02.2016

Homöopathie in der Apotheke

Apothekerin Christine Schubert berichtet im Interview mit dem Homöopathie-Portal „Homöopathie entdecken“ von ihren persönlichen Beweggründen, der Beratung von Patienten zu homöopathischen Arzneimitteln im Apothekenalltag und darüber, wie sich die Beratung von der klassischen Beratung zu Arzneimitteln der Schulmedizin unterscheidet. | Bild: contrastwerkstatt – Fotolia

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Apothekerin Christine Schubert erzählt in „Homöopathie entdecken“ von ihrer Patientenberatung rund um homöopathische Arzneimittel.

Ganzheitliche Gesundheit | 28.01.2016

Weit verbreiteter Kalzium-Mangel

Kalzium sorgt zusammen mit Vitamin D, Proteinen und anderen Spurenelementen für den Aufbau der Knochen bei jungen Menschen. Auch im späteren Leben erhält der Nährstoff die Knochengesundheit und minimiert das Osteoporose-Risiko. Ende 2015 veröffentlicht die International Osteoporosis Foundation (IOF) Ergebnisse ihres online bereit gestellten Kalzium-Kalkulators. Demnach weisen 90 Prozent der Nutzer einen Mangel auf, schreibt das Online-Magazin „kurier.at“. | Bild: RioPatuca Images – Fotolia

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Ganzheitliche Gesundheit | 24.01.2016

Schwangerschaft: Was geht und was nicht

Zum Schutz des ungeborenen Kindes halten die meisten Schwangeren zahlreiche Verbote ein, wie etwa: kein Alkohol und Sex, nicht Rauchen oder der Verzicht auf Medikamente, Flugreisen und Sport. Generell sollte bei allen Handlungen der Schutz des Kindes im Vordergrund stehen. Ob die kolportierten Warnungen zu Recht bestehen, diskutiert „Spiegel-Online“. In dem Bericht werden zehn bekannte Einschränkungen für Schwangere hinterfragt. | Bild: JenkoAtaman – Fotolia

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