Immer mehr Menschen leiden an der Zuckerkrankheit. Bei der erworbenen Form, dem Diabetes mellitus Typ 2, spielen Ernährung und Bewegung eine wichtige Rolle. Das gilt sowohl für die Entwicklung der Zuckerkrankheit als auch für deren Behandlung. Denn: Der Typ 2-Diabetes lässt sich in den meisten Fällen bereits durch eine Änderung von Ernährung und Lebensweise heilen…. Weiter »
„Apotheke adhoc“ berichtet über Magnesium und Vitamin D. Demnach würde sich der Mangel an beiden Vitalstoffen gegenseitig hochschaukeln – mit gesundheitlichen Folgen vor allem für Patienten mit Typ-2-Diabetes und Bluthochdruck. Ohne Vitamin D „kann der Körper den Mineralstoff Magnesium schlechter aufnehmen. Auf der anderen Seite kann auch ein Magnesiumdefizit zu einem Vitamin-D-Mangel führen“, wird Professor Dr. Klaus Kisters zitiert. | Bild: ra2 studio – Fotolia
Lesen Sie hier den vollständigen Artikel
Essen in der freien Natur ist eine der größten Freuden des Sommers. Das gilt auch für kleinste Mikroorganismen. Kartoffelsalat aus der lauwarmen Kühlbox ist für Salmonellen ein wahres Fest, denn die Stäbchenbakterien gedeihen bei Hitze prächtig. Meist genügt zum Schutz vor Salmonellen der richtige Umgang mit leicht verderblichen Lebensmitteln – oder im Zweifel der Verzicht…. Weiter »
Der „Paperblog“ greift das Thema Augen auf. Diese sind für uns Menschen von immenser Bedeutung – zur Orientierung, zur Wahrnehmung von Gefahren und Emotionen, zur Einschätzung von Situationen. Die Sehkraft bleibt aber nur erhalten, wenn die Augen ausreichend mit Mikronährstoffen versorgt sind, wie etwa Vitamin A und E sowie Zink und Selen. Welche Augenkrankheiten es gibt und wie diese mit natürlichen Mittelnangegangen werden können, beschreibt der Blog ebenfalls. | Bild: Spepsi – Fotolia
Lesen Sie hier den vollständigen Artikel
Online-Beratung und das Suchen nach Gesundheitsinformationen im Netz nehmen stetig zu. Bereits vor sechs Jahren suchten zwei Drittel der Internetnutzer in Deutschland aktiv nach Gesundheitsinformationen, wie eine Befragung von 1.000 Personen zum Thema Online-Verhalten ergab. Experten gehen derzeit von ca. einer halben Million deutschsprachiger Angebote zu Gesundheitsinformationen im Internet aus. Sie bergen Chancen und Gefahren…. Weiter »
Der österreichische „Standard“ berichtet über einen grassierenden Vitamin D-Mangel in der Alpenrepublik. Nach Aussagen des zitierten US-Forschers Michael Holick, Endokrinologe und Direktor der Klinik für Knochenerkrankungen sowie des Forschungszentrums für Heliotherapie, Licht- und Hautforschung in Boston, betrifft dies aber insgesamt einen großen Teil der Menschen abseits der Äquatorregionen. Selbst in Indien seien 50 Prozent der Kinder davon betroffen. | Bild: gettyimages – Image Source
Lesen Sie hier den vollständigen Artikel
Evolutionär gesehen ist der Mensch für das Barfußlaufen gemacht. Der Mensch ging, rannte und jagte in der Steinzeit barfuß – zu jeder Jahreszeit und bei jedem Wetter. Doch diese Zeiten sind längst vorbei. Heutzutage zwängen wir unsere Füße in enges Schuhwerk, dem meistens andere Anforderungen auferlegt sind als die Fußgesundheit zu unterstützen. Zum Beispiel die… Weiter »
Ohne erkennbaren Grund ständig müde, ausgelaugt und von schlechtem Schlaf geplagt? Hier lohnt es sich, den Säure-Basen-Haushalt näher zu betrachten. Eine Überlastung der natürlichen Säurepuffer des Körpers kann unter anderem durch Stress entstehen, denn dieser bringt unseren Hormonhaushalt und damit den Säure-Basen-Haushalt durcheinander. Die stressbedingte Übersäuerung des Körpers führt auf Dauer auch zu handfesten Erkrankungen…. Weiter »
Rotwein ist gesund. Vor allem für das Herz. So soll ein Glas täglich vor Arterienverkalkung schützen und so das Herzinfarkt-Risiko senken. Fachgesellschaften wie die Weltgesundheitsorganisation (WHO) oder die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) warnen jedoch vor regelmäßigem Alkoholkonsum. Und das auch in geringen Mengen. Ein Ausweg aus dem Dilemma könnte Rotweinextrakt, etwa als Nahrungsergänzungsmittel, sein…. Weiter »
197 Millionen Suchergebnisse findet die Suchmaschine Google für das Wort „Gesundheit“. Im Netz existieren diverse Hitlisten über Ärzte und Kliniken. In Foren und Blogs herrscht reger Austausch über Krankheiten und was dagegen hilft. Auch die Online-Beratung zu Krankheitssymptomen, deren möglichen Ursachen und entsprechenden Therapievorschlägen boomt. Mittlerweile ist sie auch auf dem Gebiet der Homöopathie angekommen…. Weiter »
