Dr. Kathrin Wollmann, Gäste-Blog | 07.03.2016

Kapitel 1: Das Immunsystem – natürlich stark gegen Krankheitserreger

Der menschliche Körper ist ein Wunderwerk. Tausende Prozesse und Vorgänge finden jede Sekunde und komplex aufeinander abgestimmt statt. Ein Beispiel dafür ist das Immunsystem. Wir werden permanent mit Krankheitserregern konfrontiert. Doch der menschliche Körper hat gegen die unerwünschten Eindringlinge eine facettenreiche Antwort. Unser Immunsystem ist nicht einfach ein Organ, sondern ein fein abgestimmtes Zusammenspiel aus… Weiter »

Um Krankheitserreger abzuwehren, verfügt der menschliche Körper über einige Schutz-Mechanismen.

Dr. Kathrin Wollmann, Gäste-Blog | 07.03.2016

Dr. Kathrin Wollmann, Heilpraktikerin

Dr. Kathrin Wollmann widmet sich seit 1999 der Homöopathie zunächst in Berlin und nun seit zwei Jahren an der Ostsee in der Nähe von Flensburg. Dort ist sie neben ihrer Praxistätigkeit als Dozentin für Homöopathie und schulmedizinische Grundlagen an der Neuen Schule für Heilpraktik Ascendium tätig. Sie verbindet ihr Wissen als Biologin und Heilpraktikerin mit… Weiter »

Dr. Kathrin Wollmann | Bild: privat

Dr. Paul Hudson, Gäste-Blog | 13.02.2016

Kapitel 3: Homocystein – Vitamine und Knoblauch senken Risiko

Ein erhöhter Homocysteinspiegel wird für viele unterschiedliche Krankheiten verantwortlich gemacht. Vor allem durch ein verändertes Ernährungsverhalten und Stressreduktion sowie die Vermeidung von Risikofaktoren wie Rauchen und zu viel Kaffee kann bei Betroffenen eine Absenkung des Homocysteinwerts bewirkt werden. Auch Vegetarier und vegan lebende Menschen zählen zu den Risikogruppen. Erkrankungen des Herzens und des Kreislaufsystems sowie… Weiter »

Gesunde, vitaminreiche Ernährung und Sport zählen zu den wichtigsten Maßnahmen zur Vorbeugung eines erhöhten Homocysteinwertes.

Dr. Paul Hudson, Gäste-Blog | 30.01.2016

Kapitel 2: Homocystein – Hauptursache Vitamin-Mangel

Ein Zuviel des Stoffwechselprodukts Homocystein birgt große Gesundheitsgefahren, wie Kapitel 1 dieser Serie zeigte. Warum aber kommt es im Körper dazu? Experten gehen davon aus, dass etwa 30 Prozent der Betroffenen eine genetische Veranlagung dazu haben. 70 Prozent der Fälle eines erhöhten Homocysteinspiegels entstehen dagegen durch einen Mangel an den Vitaminen B6, B12 und Folsäure…. Weiter »

Bei etwa 70 Prozent der Fälle ist ein Vitaminmangel Auslöser für zu hohe Homocysteinwerte. Aber auch starkes Rauchen gilt als Ursache.

Dr. Paul Hudson, Gäste-Blog | 16.01.2016

Kapitel 1: Homocystein – das neue Cholesterin

Homocystein wird von vielen bereits als „das neue Cholesterin“ bezeichnet. Entdeckt wurde es 1932 vom US-amerikanischen Biochemiker Vincent du Vigneaud. Aber erst 1962 erkannten Desmond Neill und Nina A.J. Carson vom nordirischen Royal Victoria Hospital in Belfast den Zusammenhang zwischen Homocystein und bestimmten Krankheiten, wie beispielsweise Osteoporose oder Alzheimer. Aber was verbirgt sich eigentlich hinter… Weiter »

Ein geringer Anteil an Homocystein im Blutplasma ist normal. Steigt der Wert aber an, drohen ernste gesundheitliche Auswirkungen.

Dr. Paul Hudson, Gäste-Blog | 16.01.2016

Dr. Paul Hudson, Internist

Dr. Paul Hudson ist Amerikaner, verheiratet und Vater von drei erwachsenen Kindern. Dr. Hudson war viele Jahre Chef einer internistischen Klinik, ist heute pensioniert und widmet sich seit vielen Jahren der Gerontologie – der Wissenschaft vom Altern. Er verfügt über ein großes medizinisches Netzwerk und ist in engem Kontakt mit den bedeutendsten Universitäten weltweit. Zudem… Weiter »

Dr. Paul Hudson

Gäste-Blog, Viola Fuchs | 20.12.2015

Kapitel 2: Kreatives Essen – freier Kopf mitten im Bürostress

Mit gesunder Ernährung lässt sich aktiv etwas gegen Müdigkeit, Abgespanntheit und Stress tun. Ernährungsberaterin Viola Fuchs beschreibt, wie Sie kreativ und gesund ihren Kopf mit gesunden Snacks und Mahlzeiten ohne großen Zeitaufwand wieder frei bekommen. Wer nicht frühstückt, läuft am Ende Gefahr, Heißhungerattacken zu bekommen. Anschließend fühlen wir uns dadurch noch schlapper und noch müder…. Weiter »

Ein gesunder Snack nebenbei: Banane-Walnuss-Energie-Riegel. Sie lassen sich sehr leicht am Wochenende oder am Abend zuvor zubereiten.

Gäste-Blog, Viola Fuchs | 13.12.2015

Kapitel 1: Kreatives Essen – Stress macht auf Dauer krank

Die Klagen über den stressigen Alltag und den Leistungsdruck im Büro nehmen zu. Hektik und Zeitdruck führen dann häufig auch zu einer unausgewogenen Ernährung. Der Körper wird dadurch nicht optimal mit Nährstoffen versorgt, und die Stressspirale dreht sich weiter. Ernährungsberaterin Viola Fuchs kennt den Zusammenhang. Wir alle kennen das: Der Alltag hat uns stark im… Weiter »

Gestresst und abgespannt – durch Zeit- und Arbeitsdruck vernachlässigen viele Menschen eine ausgewogene Ernährung.

Gäste-Blog, Viola Fuchs | 13.12.2015

Viola Fuchs, Ernährungsberaterin

Viola Fuchs ist nach Beendigung ihres Studiums in Wirtschaftsrecht mit Mitte Zwanzig nach London gezogen, um dort zu leben und zu arbeiten. Für mehr als sechs Jahre war Viola in der Londoner Film- und TV Branche tätig, um internationale TV-Sendungen, wie „Das Supertalent“ und „X-Factor“ bei den Produktionen im Ausland zu unterstützen. London und insbesondere… Weiter »

Viola Fuchs

Gäste-Blog, Prof. Dr. Thomas Wessinghage | 08.11.2015

Den Körper unterstützen! Das haben Sport und Homöopathie gemeinsam.

Wer Top-Leistungen erzielen will, braucht einen gesunden Körper. Dies gilt nicht nur für den Spitzensport. 5.000-Meter-Europameister Prof. Dr. Thomas Wessinghage weiß das und sieht Bewegung als entscheidende Basis dafür an. Er sprach mit den Autoren des We-Love-Nature-Magazines auch über den Einsatz von homöopathischen Mitteln im Spitzensport. Herr Prof. Wessinghage, Sie selbst waren als Leistungssportler sehr… Weiter »

Auch nach der aktiven Zeit als Spitzensportler und dem Europameistertitel über 5.000 Meter sieht Prof. Dr. Thomas Wessinghage (links) Bewegung als ideale Unterstützung für die Gesundheit des Körpers.