Betreuungsengpass für Kinder berufstätiger Eltern während der Ferien? Nicht für die Mitarbeiter von Hevert. Zu den Herbstferien startete der Spezialist für Homöopathie eine betriebliche Ferienbetreuung mit großem Erlebnisprogramm rund um die Natur. Ein erster Schritt, den Hevert unter der Teilnahme am Projekt „MoVe“ des Instituts für Mittelstandsökonomie an der Universität Trier e.V. (Inmit) umsetzte. | Bild: Hevert-Arzneimittel
Lesen Sie hier den vollständigen Artikel
Acht bis zehn Stunden auf dem Bürostuhl am Schreibtisch und vor dem Computer sitzen, ist für viele Menschen der berufliche Alltag. Kein Wunder, wenn da der Rücken Probleme bereitet. Nach dem Gesundheitsreport 2013 der DAK hatten Muskel- und Skeletterkrankungen 2012 einen Anteil von 23,2 Prozent am Krankenstand und standen bei den Fehlzeiten an erster Stelle…. Weiter »
Homöopathische Arzneimittel, sieben bis neun Stunden Schlaf pro Tag und regelmäßige Bewegung helfen, dem Stress die Stirn zu bieten und Glückshormone anzulocken. Entspannung ist aber auch Übungssache. Mit diesen Methoden lernt man, die Wahrnehmung auf sein Innerstes zu richten. Der Effekt: Stress und innerer Druck nehmen ab. Puls und Blutdruck normalisieren sich. Die Nerven beruhigen… Weiter »
Die ausreichende Versorgung mit Energie, Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen ist gerade während der Schwangerschaft wichtig. Insbesondere bei veganer Ernährung sind daher die enge Abstimmung mit dem Arzt sowie regelmäßige Checks notwendig, um Nährstoff- und Vitaminmangel rechtzeitig entgegenzuwirken. Focus.de erläutert den Nährstoffplan für schwangere Veganerinnen. | Bild: Andres Rodriguez – fotolia
Lesen Sie hier den vollständigen Artikel
Als es noch keine Uhren gab, bestimmten Sonne, Mond und Sterne den Rhythmus. In der schnelllebigen Gegenwart zählt jede Minute. Für viele geht das zu schnell. Die Sehnsucht, auf die Bremse zu treten und zu entschleunigen, wächst! Nicht umsonst ist mentale Gesundheit das Topthema der heutigen Zeit. Rheinland-Pfalz hat deshalb die „IchZeit“ ins Leben gerufen…. Weiter »
Pilzgerichte mit Champignons sind nicht nur beliebt, sondern auch besonders gesund. Champignons sind zum Beispiel reich an Vitamin D, B2 und K. Außerdem enthalten Sie wichtige Mineralstoffe wie Kalium, Kalzium und Magnesium. Wie aber werden sie am besten behandelt und aufbewahrt, damit sie ihre wertvollen Nährstoffe behalten und frisch bleiben? Auf focus.de gibt es passende Tipps für die Küche. | Foto: Natika – fotolia
Lesen Sie hier den vollständigen Artikel
Am Sonntag den 29. September nahm Hevert-Geschäftsführer Mathias Hevert zum vierten Mal am Berlin Marathon teil. Hier verrät er wie es gelaufen ist. Herr Hevert, Sie haben vor wenigen Tagen zum vierten Mal erfolgreich am Berlin Marathon teilgenommen. Was hat Sie zur erneuten Teilnahme motiviert? Ich laufe mehr oder weniger kontinuierlich das gesamte Jahr über…. Weiter »
Frau ist gereizt, aggressiv, die Brust spannt und die Waage gibt auch keinen Anlass zur Freude. Viele Frauen leiden schon an den Tagen vor der Periode unter seelischen und körperlichen Beschwerden. Eine sanfte homöopathische Behandlung kann dann helfen, wie eine Untersuchung aus Frankreich zeigte. Eine homöopathische Alternative bei Menstruations-Beschwerden bietet der im Mittelmeergebiet beheimatete Mönchspfeffer.
Die Bäume verlieren ihre Blätter, aber in den Gärten geht es noch hoch her. Das letzte Obst und Gemüse muss abgeerntet, der Rasen letztmals gemäht und Sträucher und Bäume gestutzt werden. Jetzt zum Übergang geht es darum, den eigenen Garten fit für Herbst und Winter zu machen. Das bedeutet Arbeit. Aber bitte ohne Rückenschmerzen! Physiotherapeutin Marisa Hoffmann gibt Tipps zur ergonomischen Gartenarbeit. | Foto: CandyBox Images – fotolia
Lesen Sie hier den vollständigen Artikel
Besonders ältere Patienten erleiden nach einem Schlaganfall sehr häufig Knochenbrüche. Denn die als Risikofaktor für einen Schlaganfall bekannten hohen Homocystein-Werte im Blut können neben Herz-Kreislauf-Erkrankungen auch eine Osteoporose begünstigen. Nach einer japanischen Studie reduziert die langfristige Einnahme von Vitamin B12 und Folsäure den Homocystein-Spiegel deutlich. In der Folge kam es daher auch zu weniger Frakturen…. Weiter »
