Müdigkeit, Lethargie, Herz-/Kreislaufstörungen oder Nervenschäden – die Symptome von Beriberi sind vielfältig. Gingen Ärzte anfänglich noch von einer durch Mikroorganismen verursachten Krankheit aus, steht heute fest, dass es sich bei Beriberi genau genommen um einen chronischen Mangel an Thiamin – Vitamin B1 – handelt. Gesunde Ernährung mit vitaminreicher Kost beugt vor. Ist der Mangel akut, kann Vitamin B1 supplementiert werden. | Bild: concept w – fotolia
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Stress, Hektik und innere Unruhe – am Set sorgt die rege Betriebsamkeit nicht selten für Belastungen. Schauspielerin Sandra Speichert weiß davon ein Lied zu singen. Der Telenovela-Star kennt den Stress am Set und sucht sich Wege, dem zu entfliehen. Homöopathische Mittel zählen dabei ebenso zu ihrem Instrumentarium wie das soziale Engagement in Afrika, aus dem… Weiter »
Sandra Speichert erblickte in Basel das Licht der Welt. Sie lebte dann mit ihren Eltern in Belgien, den Niederlanden und Frankreich. Ihre Ausbildung zur Schauspielerin erhielt sie an der renommierten Theaterschule „Cour Florent” in Paris. Für die Hauptrolle in ihrem ersten Kinofilm von Regisseur Claude Zidi „Profil Bas” erhielt Sandra Speichert 1994 den Romy-Schneider-Preis, die… Weiter »
Bei unserer Ernährung legen wir Wert auf gesunde Produkte, bei der Art, wie wir wohnen, oft nicht. Wer weiß schon, welche Schadstoffe, Pestizide, Lösungsmittel und sonstige Umweltgifte sich in den eigenen vier Wänden verstecken? Gesund bleiben heißt auch, beim Renovieren der Wohnung und Streichen der Wände auf umweltfreundliche, natürliche Farben, Lacke und Baumaterialien zu achten…. Weiter »
Ob Stärkung des Immunsystems, Schönmacher, Energieturbo oder Knochenhärter – Vitamine sind für unseren Körper unverzichtbar und tragen zur gesundheitlichen Stabilität bei. Über die normale Ernährung nehmen wir die nützlichen Helferstoffe auf, wenn auch nicht immer in ausreichender Menge. Das Portal Naturheilkunde hat in einem Beitrag übersichtlich zusammengefasst, was die zehn wichtigsten Vitamine für unseren Körper leisten.| Bild: Konstantin Yuganov – fotolia
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Draußen ist es kalt. Eine kuschlig-warme Raumtemperatur in der Wohnung ist dann besonders gemütlich. Der Nachteil: Heizen entzieht der Luft Feuchtigkeit, trockene Schleimhäute drohen. Zu trockene Luft aber malträtiert nicht nur die Atemwege. Damit gemütlich auch gesund ist, gibt es daher ein paar Dinge zu beachten. Zum Beispiel kann Stoßlüften für ein gesundes Raumklima helfen…. Weiter »
Belladonna gehört zu den homöopathischen Einzelmitteln und wird aus der schwarzen Tollkirsche gewonnen. In der Antike kannte man das Nachtschattengewächs als Arzneimittel gegen Sonnenbrand, Fieber, Mittelohrentzündungen, Scharlach und Angina. Die in Mitteleuropa bis zum Himalaja vorkommende Pflanze ist stark giftig und verursacht in größeren Mengen Halluzinationen. Als homöopathisches Mittel wiederum ist sie beliebt und wirksam…. Weiter »
Die Festtage haben viele Versuchungen mit sich gebracht, denen man schwer entgehen konnte. Jetzt heißt es: Abnehmen! Um den Winterspeck schnell wieder loszuwerden und abzunehmen, spielen auch im Winter Sport und Bewegung eine große Rolle. Auch wenn es draußen kalt ist. Bei sportlichen Aktivitäten im Winter kommt aus darauf an, die richtige Kleidung zu wählen…. Weiter »
Wutausbrüche können bei Männern ein Anzeichen für eine Depression sein, berichtet heilpraxisnet.de. Während Frauen meist an Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit und Schlafstörungen leiden, reagieren Männer häufig anders, ergab eine Untersuchung der Universität Michigan. In der Studie wurden die Daten von 5.700 Personen ausgewertet. Experten sehen darin einen Beleg gegen die verbreitete Meinung, dass Frauen anfälliger für Depressionen seien. | Bild: Tiler84 – fotolia
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Schlaflose Nächte, lustlos und leicht reizbar: Folgen der Doppelbelastung durch Berufs- und Privatleben, die 41-Jährige Agnieszka Kozka immer mehr zusetzten und den Alltag ihrer Familie bestimmten. Eine durch Stress und Druck ausgelöste Abwärtsspirale, die sie dank homöopathischer Hilfe durchbrechen konnte. Wenn ich heute auf den Sommer 2012 zurückblicke, war es für mich und meine Familie… Weiter »
