Werden die Tage wieder kühler, nehmen auch Erkältungskrankheiten zu. Halsschmerzen gehören dabei zu den unliebsamen Begleiterscheinungen. Wenn dahinter nicht eine Mandel- oder Rachenentzündung steckt, die ärztlich diagnostiziert und behandelt werden sollte, lassen sich Halsschmerzen sanft mit homöopathischen Mitteln behandeln. Das Portal „elternwissen.com“ rät dazu, für die Wahl des richtigen Mittels einen erfahrenen Homöopathen aufzusuchen. | Bild: Piotr Marcinski – Fotolia
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Kennen Sie „Magic Sleep Storm“ oder „Relax Timer“ ? Das sind zwei von über 65.000 Fitness-Apps, die sich mit Gesundheitsthemen befassen. Auf Smartphones, Stirnbändern, Uhren und sonstigen mobilen Endgeräten zählen Gesundheits-Apps Schritte, überwachen das Zähneputzen, nehmen Urin- und Hautanalysen vor oder überprüfen, ob Sie gut schlafen. Ein Beitrag über Chancen und Risiken der Selbstüberwachung (Self-Tracking)…. Weiter »
Der Wunsch, den Körper von Giften und Schadstoffen zu befreien, geht bis weit in die Antike zurück. Entsprechende Verfahren wurden schon vor über 2.000 Jahren angewendet. Auch heute spielt die sogenannte Ausleitung eine entscheidende Rolle in der Naturheilkunde, weiß Heilpraktiker Oliver Lorey aus Erlensee. Die Homöopathie unterstützt hier mit zahlreichen Wirkstoffen. Entgiftung gab es schon… Weiter »
Bereits im Alter von 15 Jahren schenkte Oliver Lorey der Naturheil- und Pflanzenkunde viel Aufmerksamkeit. Schon damals stand für ihn fest, in diesem Bereich seinen beruflichen Weg zu finden. So begann Lorey im Alter von 21 Jahren die Ausbildung zum Heilpraktiker. Parallel dazu absolvierte der 51-Jährige eine psychologische Ausbildung sowie eine Heilerausbildung. Nach einigen Praktika… Weiter »
Der deutsche Psychologe Holger Cramer meint, dass viele Menschen ein „falsches Bild von Yoga“ haben. „Es ist die starke, konzentrierte Hinwendung zum Körper. Man achtet im Idealfall sehr darauf, was im Körper geschieht, und führt die Bewegungen nicht mechanisch aus.“ Gegenüber dem „Tages Anzeiger“ beschreibt der Professor, warum Yoga Krankheiten heilen und die Gesundheit fördern kann. Seine Erkenntnisse zieht er aus über 300 Studien. | Bild: Andrey Popov – Fotolia – Fotolia
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Schwarze Zahnpasta liegt im Trend im Kampf gegen verfärbte Zähne. Ihr Geheimins ist Aktivkohle. Diese hat eine hohe Bindungsfähigkeit und kommt deshalb als Wasserfilter in Kläranlagen und bei Durchfall und Vergiftungen in Tabletten- oder Kapselform zum Einsatz. Laut Werbung entfernt Kohle in Zahnpasta hartnäckige Verfärbungen, ohne Bleichen oder Schmirgeln. Wissenschaftlich belegt ist das bislang nicht…. Weiter »
Schmerz, Entzündung und Bewegungseinschränkungen sind die Gemeinsamkeiten der verschiedenen Arten von Rheuma. Unter dem Überbegriff Rheuma werden verschiedene Erscheinungsformen rheumatischer Erkrankungen mit unterschiedlichen Ursachen zusammengefasst. Diesen können in jedem Lebensalter, auch bei Kindern, auftreten. Die Behandlung sollte immer unter ärztlicher Aufsicht erfolgen. Zur Linderung der Begleiterscheinungen rheumatischer Beschwerden hält die Homöopathie zudem sanfte Hilfen bereit…. Weiter »
Fruchtgetränke und Smoothies sind beliebt. Das Angebot in den Regalen der Supermärkte steigt daher stetig an. Die Salzburger Arbeiterkammer testete 138 Produkte. Zu den wichtigsten Ergebnissen gehört, dass die Werbung vieles verspricht, aber die Produkte, vor allem Smoothies, diese Versprechen nicht halten können. Alle Produkte seien mit Zucker gesüßt und gehörten verdünnt. Zudem sollte der Konsum von Fruchtsaft und Smoothies Obst und Gemüse ergänzen und nicht ersetzen. | Bild: Amir Kaljikovic – Fotolia
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Zu viel Salz schadet der Gesundheit. Darüber waren sich Wissenschaftler lange Jahre einig. Aktuelle Studienerkenntnisse lassen jedoch Zweifel aufkommen: Demnach sind sowohl ein Zuviel als auch ein Zuwenig an Salz ungesund. Das meiste Salz wird durch Gebäck, Wurst- und Fleischwaren sowie Brot und Käse aufgenommen. Ohne größere Selbstdisziplin lässt sich daran auch nicht viel ändern…. Weiter »
„Healthy Lifestyle“, also der gesunde Lebensstil nimmt an Bedeutung zu. Doch damit kommen immer mehr Diät- und Fitnessangebote auf dem Markt. Gerade für junge Menschen führt dies nicht selten zur Verwirrung: Welche Ernährung ist die richtige und wie viel Sport ist gesund? Der „Schlüssel zum gesunden Gewicht“ liegt in der Einhaltung einfacher Regeln. Darüber spricht die AOK-Mitarbeiterin Angelika Hillebrand in einem Interview mit der WAZ online. | Bild: Robert Kneschke – Fotolia
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