Mit Yoga Krankheiten heilen
Der deutsche Psychologe Holger Cramer meint, dass viele Menschen ein „falsches Bild von Yoga“ haben. „Es ist die starke, konzentrierte Hinwendung zum Körper. Man achtet im Idealfall sehr darauf, was im Körper geschieht, und führt die Bewegungen nicht mechanisch aus.“ Gegenüber dem „Tages Anzeiger“ beschreibt der Professor, warum Yoga Krankheiten heilen und die Gesundheit fördern kann. Seine Erkenntnisse zieht er aus über 300 Studien. | Bild: Andrey Popov – Fotolia – Fotolia
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Von Yoga hätten viele Menschen ein falsches Bild, meint Psychologe Holger Cramer. Richtig ausgeführt könne es aber Krankheiten heilen. | Bild: Andrey Popov – Fotolia