Amalgam: EU will Gebrauch einschränken

Der „Münchner Merkur“ greift das viel diskutierte, immer noch millionenfach verwendete Füllmaterial für Zähne Amalgam auf. Die Legierung wird immer wieder kritisiert, da sich enthaltenes Quecksilber und andere Giftstoffe lösen und im Körper anreichern können. Die EU plant nun, die Nutzung des Stoffes einzuschränken. Ab 1. Juli 2018 soll er zunächst bei Kindern sowie schwangeren und stillenden Frauen nur noch in Ausnahmefällen genutzt werden. | Bild: drubig-photo – Fotolia

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Extreme Übelkeit in der Schwangerschaft

Übelkeit in der Schwangerschaft ist weit verbreitet. Mehr als die Hälfte aller Schwangeren wird davon geplagt. Übergeben sich Schwangere mehr als fünfmal am Tag und verlieren mehr als fünf Kilogramm Gewicht, sprechen Experten von extremer Übelkeit oder Hyperemesis. Durch Flüssigkeits- und Elektrolytverlust drohen negative Folgen für Frau und Kind. Auch psychisch kann das zum Problem werden. Sanfte Hilfe versprechen homöopathische Mittel, etwa Nux vomica.. | Bild: Kostia – Fotolia

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Vitamin D in der Schwangerschaft

Ein Vitamin D-Mangel wird mit zahlreichen gesundheitlichen Beeinträchtigungen in Zusammenhang gebracht. Das österreichische Portal „schwangerschaft.at“ diskutiert beispielsweise, ob ein Mangel Komplikationen wie Bluthochdruck, Schwangerschaftsdiabetes und Frühgeburten während der Schwangerschaft bedingt, ohne das bestätigen zu können. Die positive Wirkung auf das Immunsystem, Knochen und Muskeln des Körpers wird dabei nicht in Frage gestellt. | Bild: Kostia – Fotolia

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Stillzeit: Alkohol und Rauchen sind tabu

Es besteht die Gefahr, dass Inhaltsstoffe nach dem Konsum in die Muttermilch gelangen. Besonders gefährlich sind hier Alkohol und Rauchen. Das Onlineportal „gofeminin“ rät in einem Beitrag dazu, nicht nur in der Schwangerschaft darauf zu verzichten, sondern auch in der Stillzeit. Auch bei Medikamenten sei Vorsicht angesagt, da hier ebenfalls Substanzen über die Muttermilch in den Körper des Babys gelangen können. Gleiches gilt bei der Ernährung. | Bild: Svetlana Fedoseeva – Fotolia

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Laut „gofeminin“ sollten Frauen nicht nur in der Schwangerschaft auf Alkohol und Rauchen verzichten, sondern auch, wenn sie stillen.

Vitamin D-Mangel in der Schwangerschaft: Kinder in Gefahr

Schwangere Frauen sind in Deutschland sehr häufig mit Vitamin D unterversorgt. Das kann mit Risiken für die Gesundheit von Mutter und Kind einhergehen. Die neueste Erkenntnis aus der Forschung in diesem Zusammenhang lässt verlauten: Ein Vitamin D-Mangel in der frühen Schwangerschaft kann das Risiko, dass Kinder im späteren Leben an Multipler Sklerose erkranken, stark erhöhen…. Weiter »

In Deutschland sind Frauen in der Schwangerschaft häufig mit Vitamin D unterversorgt. Dies kann mit Risiken einhergehen.

Schwangerschaft: Was geht und was nicht

Zum Schutz des ungeborenen Kindes halten die meisten Schwangeren zahlreiche Verbote ein, wie etwa: kein Alkohol und Sex, nicht Rauchen oder der Verzicht auf Medikamente, Flugreisen und Sport. Generell sollte bei allen Handlungen der Schutz des Kindes im Vordergrund stehen. Ob die kolportierten Warnungen zu Recht bestehen, diskutiert „Spiegel-Online“. In dem Bericht werden zehn bekannte Einschränkungen für Schwangere hinterfragt. | Bild: JenkoAtaman – Fotolia

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Stimmungsschwankungen: Himmelhoch jauchzend – zu Tode betrübt

Stimmungen sind Ausdruck unserer Gefühle. So vielfältig unsere Gefühlswelt, so facettenreich ist auch unsere Stimmung. Leidenschaft, Freude, Zufriedenheit, Ärger, Wut, Angst oder Trauer – jede Emotion ruft eine andere Stimmungslage hervor. Solange wir damit umgehen können, sind Stimmungsschwankungen normal. Wenn sie von uns Besitz ergreifen, sie unser Sozialleben, unsere Handlungsfähigkeit beeinträchtigen, ist ärztliche Hilfe angesagt…. Weiter »

Stimmungsschwankungen können zahlreiche Ursachen haben. Wer selbst keinen Ausweg mehr sieht, sollte ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.

Schreibaby beruhigt sich nicht – Was tun?

Alle Babys schreien. Doch rund 20 Prozent aller Säuglinge brüllen extrem oft und lassen sich kaum beruhigen. Eine Herausforderung für die Eltern. Ob man ein Schreibaby hat, erkennt man an der so genannten Dreier-Regel: Das Baby schreit mindestens drei Stunden am Tag, an mehr als drei Tagen der Woche und das über drei aufeinanderfolgende Wochen…. Weiter »

Schreibaby beruhigen, aber wie? Die Ursache für das Verhalten ist noch nicht eindeutig geklärt, helfende Maßnahmen gibt es aber.

Schwangerschaftsdiabetes: Zuckerkrank in der Schwangerschaft durch zu viel Fett

Damit Mutter und Kind gesund bleiben, ist nicht nur wichtig, was während der Schwangerschaft gegessen wird, sondern auch in der Zeit davor. Denn: Frauen, die immer schon viel Wurst, Käse, Butter und andere fettreiche tierische Nahrungsmittel gegessen haben, sind bei einer Schwangerschaft prädestiniert, einen Schwangerschaftsdiabetes zu entwickeln. Doch schon bei geringem Verzicht kann vorgebeugt werden…. Weiter »

Viel Fett im Essen kann bei Frauen das Risiko, in der Schwangerschaft an Schwangerschaftsdiabetes zu erkranken, erhöhen. | Foto: Andres Rodriguez – Fotolia

Was essen in der Schwangerschaft?

Es gibt eine scheinbar endlose Zahl an Ratgebern für die richtige Ernährung während der Schwangerschaft. Doch statt komplizierter Ratschläge reichen eigentlich einige wenige Hinweise aus, um eine gute Versorgung für das ungeborene Kind sicher zu stellen. Das Projekt „Gesund ins Leben – Netzwerk Junge Familie“ hat Hinweise für eine ausgewogene Ernährung in dieser Zeit gesammelt…. Weiter »

Das richtige Essen für die Schwangerschaft – Statt vieler Ratschläge reichen schon wenige Hinweise für eine gute Ernährung aus.