Die Kräuter-Apotheke | 25. Juni 2017

Brennnessel: Königin der Heilpflanzen

Die Brennnessel verursacht bei Berührung mit der Haut meist Schmerzen, doch in der Naturheilkunde ist sie ein wahrer Star. Sie enthält mehr Vitamin C als Zitrusfrüchte und besitzt eine Reihe von Mineralstoffen, wie etwa Magnesium, Eisen und Kalium. Kalzium enthält die Brennnessel gleich fünfmal mehr als etwa Milch. Da sie gegen Akne hilft und entgiftend wirkt, wird sie auch als „Königin der Heilpflanzen“ bezeichnet. Der Schweizer „Blick“ skizziert ein Portrait. | Bild: M. Schuppich – fotolia

Lesen Sie hier den vollständigen Artikel (mehr …)

Lebensräume | 23. Juni 2017

Volkskrankheit: Wer leidet unter Burnout?

Ein Burnout kommt nicht von heute auf morgen. Müdigkeit, Erschöpfung, innere Unruhe oder depressive Verstimmungen schleichen sich langsam in den Alltag ein. Burnout wird immer mehr zur „Volkskrankheit“. 2012 litten 4,2% der Deutschen verschiedener Berufsgruppen unter Burnout. Auch die Liste der Prominenten mit Burnout wird länger: Mariah Carey, Sven Hannawald, Eminem, Renée Zellweger, Tim Mälzer…… Weiter »

Gegen Stress und Burnout helfen ein stabiles emotionales Netzwerk und Rückhalt bei Freunden und Familie.

Gäste-Blog | 19. Juni 2017

Kapitel 1: Marion Kracht – Zu helfen ist eine Herzensangelegenheit

Sie spielte in unzähligen Filmen, Serien und Theaterstücken, wie etwa „das feuerrote Spielmobil“, „Diese Drombuschs“, „Das Traumschiff“, „Liebe, Babys und Familienglück“ oder „Gottes vergessene Kinder“. Sie ist unter anderem Trägerin des renommierten Preises Goldene Kamera. Marion Kracht lebt mit ihrem Lebensgefährten und ihren zwei Söhnen in Berlin, engagiert sich sozial und schrieb die vegetarisch-veganen Kochbücher… Weiter »

Gäste-Blog | 19. Juni 2017

Marion Kracht, Schauspielerin

Im zarten Alter von fünf Jahren stand Marion Kracht zum ersten Mal vor der Kamera. Dies war der Beginn einer beispiellosen Karriere. Sie spielte früh in vielen Fernsehfilmen und -serien wie etwa im „feuerroten Spielmobil“ sowie mit 14 Jahren in der Fernsehverfilmung von Thomas Manns Roman „Die Buddenbrooks“. In den 1980iger Jahren nahm sie Schauspielunterricht… Weiter »

Natürliche Heilverfahren | 15. Juni 2017

Alternativmedizin: von Naturheilkunde bis Yoga

Keinen Graben, sondern eine Brücke zwischen Schulmedizin und alternativen Heilverfahren baut der Blog „frag mutti“. Akupunktur und Naturheilkunde hätten dabei eine lange Geschichte, während die Homöopathie zeitgeschichtlich gesehen zum Beispiel noch eine recht junge Vergangenheit hat. Andere Verfahren wie die Osteopathie wiederum seien von der Schulmedizin aufgesogen worden. Der Beitrag stellt Verfahren wie die Chiropraktik, die Aromatherapie oder Yoga kurz vor. | Bild: printemps – fotolia

Lesen Sie hier den vollständigen Artikel (mehr …)

Fit und vital | 11. Juni 2017

Rundumschlag für die Gesundheit

Der „Hessische Rundfunk“ fasst auf seinen Onlineseiten zwölf Tipps für die persönliche Gesundheit zusammen. Die Aufstellung liefert im Wesentlichen nichts Neues, ist aber in dieser Form übersichtlich und neu. In zwölf Kapiteln reichen die Anregungen von Ernährung (z. B. Gluten vermeiden) über ausreichende Bewegung (der „Sitzkrankheit“ entgegenwirken“) bis hin zu alternativen und neuen Behandlungsmethoden (etwa der Reizstromtherapie). | Bild: Westend61 – Strandperle

Lesen Sie hier den vollständigen Artikel (mehr …)

Fit und vital | 9. Juni 2017

Detox: Mit Ausleitung Leber und Nieren unterstützen

Sich selbst reinigen zu können ist eine erstaunliche Fähigkeit unseres Körpers. Beim Kontakt mit schädlichen Stoffen treten Leber, Niere und das Lymphsystem in Aktion und schwemmen die Toxine aus dem Körper heraus. Detox-Kuren unterstützen Leber, Niere und Lymphe dabei, Ihre Funktion auszuführen. Unter Experten sorgt das aber für Kontroversen. Jedoch haben die Ausleitungen positive Effekte…. Weiter »

Maßnahmen zur Entgiftung wie etwa Detox-Kuren können die Nierenfunktion unterstützen.