Lebensräume | 13. November 2014

Ärger über Online-Kids

Die Hälfte der Jugendlichen ist nach Ansicht ihrer Eltern zu viel online. Das ergab eine Forsa-Befragung im Auftrag der Techniker-Krankenkasse unter 1.000 Eltern. Mehr als ein Drittel sagte demnach, ihre Kinder surften „etwas zu viel“. Dass ihr Kind sogar „deutlich zu viel“ online ist, sagen 13 Prozent der Mütter und Väter von Sprösslingen zwischen 12 und 17 Jahren. Je älter die Teenager werden, desto mehr ärgert Eltern deren Zeit vor den Computerdisplays. | Bild: karelnoppe – Fotolia

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Umfrage zeigt: Die Hälfte der Jugendlichen ist nach Ansicht ihrer Eltern zu viel online

Natürlich genießen | 9. November 2014

B12-Mangel und Symptome erkennen

Im hektischen Alltag ist es normal, dass man sich mal schlapp und ausgelaugt fühlt. Die Ursache ist manchmal jedoch nicht einfach Stress, sondern kann Vitamin-B12-Mangel sein. Dieser tritt infolge unausgewogener Ernährung oder ineffizienter Aufnahme auf. Die Symptome sind vielfältig, werden aber oft nicht richtig gedeutet oder als Folge von gewöhnlichem Stress im Alltag gesehen, wie zum Beispiel neurologische, psychische oder motorische Störungen. | Bild: contrastwerkstatt – Fotolia

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Die Symptome eines Vitamin-B12-Mangels sind vielfältig, werden aber oft nicht richtig gedeutet oder als Folge von gewöhnlichem Stress im Alltag gesehen, wie zum Beispiel neurologische, psychische oder motorische Störungen

Die Kräuter-Apotheke | 7. November 2014

Homöopathie: Startschuss für den eigenen Heilpflanzenanbau

Der Spezialist für Homöopathie und Naturheilkunde Hevert-Arzneimittel startete in diesem Jahr mit einem eigenen Anbau für Heilpflanzen direkt am eigenen Firmensitz im rheinlandpfälzischen Nussbaum. Frischpflanzen, die für die Produktion der verschiedenen homöopathischen Arzneimittel benötigt werden, werden in Zukunft auch verstärkt vom betriebseigenen Anbau stammen. Die beiden Geschäftsführer Marcus und Mathias Hevert berichten über das Vorhaben…. Weiter »

Heilpflanzen für homöopathische Komplexmittel aus eigenem Anbau: Mathias (l.) und Marcus Hevert (r.) sind stolz auf die frische Solidago-Anpflanzung am Firmenhauptsitz in Nussbaum.

Lebensräume | 5. November 2014

Chaos am Arbeitsplatz macht kreativ

Doch nicht nur die Persönlichkeit eines Mitarbeiters beeinflusst seine Schreibtisch-Ordnung – auch umgekehrt gibt es einen Zusammenhang. Wissenschaftler der University of Minnesota haben in einer Studie erforscht, welchen Einfluss der Ordnungsgrad eines Büros auf die Arbeitsweise hat. Demnach steigert ein aufgeräumter Arbeitsplatz die Gewissenhaftigkeit der Mitarbeiter. Ein chaotisches Umfeld hingegen fördert kreative Ideen. | Bild: Mushy – Fotolia

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Ein aufgeräumter Arbeitsplatz steigert die Gewissenhaftigkeit der Mitarbeiter. Ein chaotisches Umfeld hingegen fördert kreative Ideen

Bianca Lorenz | 3. November 2014

Kapitel 1: Wunschkinder – Viel Grund zur Verzweiflung

Betroffene leiden darunter, wenn es mit dem gewünschten Nachwuchs nicht klappt. Die Gründe dafür sind vielfältig. Vielfach berichten Frauen und Männer zum Beispiel in Foren darüber, was sie alles probieren, um ihren sehnlichsten Wunsch zu erfüllen. Gibt es auch sanfte Methoden, um die Fruchtbarkeit zu beeinflussen? Möglicherweise kann auch Vitamin D helfen. Kein Mangel ist… Weiter »

Ein unerfüllter Kinderwunsch kann zur Zerreißprobe werden

Wanderbare Naturlandschaften | 30. Oktober 2014

Spreewald: Viel mehr als Gurke

Zwischen Dresden und Berlin erstreckt sich ein 475 Quadratkilometer breites Biosphärenreservat. Der Spreewald ist heute bekannt für seine urigen Wasserläufe, traditionsreiche Kultur und für die Gurke. Es waren damals gewaltige Gletscher, die das landschaftliche Relief geprägt haben. Nach dem Abtauen hinterließen sie zahlreiche Seen und Hunderte von Wasserläufen. Durch Schwemmsandablagerungen bildeten sich auch breite Flußauen…. Weiter »

Die Kanufahrt durch eine der unzähligen Fließe gehört zu den beliebtesten Aktivitäten im Spreewald, auch eingemummelt in dicke Decken im Winter

Natürlich genießen | 28. Oktober 2014

Auf die Ernährung achten: Vitamine gegen Depressionen

Die Tage werden kürzer und die Nächte länger. So dunkel wie die Jahreszeit ist für jeden fünften Bundesbürger auch die Stimmung. Hinzu kommen oft auch Freud- und Antriebslosigkeit, Schuldgefühle, Grübeleien und Appetitlosigkeit sowie Schlafstörungen. Der Übergang vom Herbst-Winter-Blues, einer je nach Jahreszeit auftretenden Gemütsstörung, zur Depression ist fließend. Bei Depressionen treten jedoch eher Schlafstörungen auf…. Weiter »

Mit den richtigen Lebensmitteln gibt es keinen Grund für schlechte Laune: Eine gesunde und ausgewogene Ernährung schafft die Grundlage für ein Leben in der Balance