Die Kräuter-Apotheke | 7. Januar 2015

Die Tollkirsche wirkt

Belladonna, die Tollkirsche, ist ein Nachtschattengewächs mit schwarzen, kirschgroßen Früchten, deren Gift tödlich sein kann. Der Name Belladonna (= schöne Frau) stammt noch aus der Zeit, als Frauen den Saft der Beeren einsetzten, um geweitete Pupillen und optisch größere Augen zu bekommen. Heute wird Belladonna in homöopathischen Mitteln zum Beispiel gegen Erkältungskrankheiten, Husten oder bei heftigen akuten Entzündungen genutzt. | Bild: emer – Fotolia

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In der Homöopathie wird die Tollkirsche beispielsweise bei Erkältungskrankheiten, Husten und akuten Entzündungen eingesetzt

Fit und vital | 3. Januar 2015

Bluthochdruck im Winter

Der warme Sommer ist gesünder – zumindest was den Blutdruck angeht. Denn der steigt, wenn die Temperaturen sinken. Deshalb ist es in der kalten Jahreszeit besonders wichtig, den Blutdruck regelmäßig zu kontrollieren. Laut der Deutschen Hochdruckliga treten Todesfälle infolge von Herz-Kreislauf-Erkrankungen im Winter etwa 20 bis 50 Mal häufiger auf als im Rest des Jahres…. Weiter »

Kalte Temperaturen im Winter sorgen für Bluthochdruck. Vitamin D-Mangel kann für den hohen Blutdruck eine Ursache sein

Natürlich genießen | 1. Januar 2015

Ist Margarine gesund?

Laut Werbung ist Margarine gesund. Möglicherweise stimmt das nicht. Glycidol ist giftig und erzeugt beim Menschen wahrscheinlich Krebs. So viel steht fest. Ebenfalls belegt ist: Eine Vorstufe des Glycidols, sogenannte Glycidyl-(Fettsäure)-Ester stecken in der Margarine. Sie können bei der industriellen Produktion von Fetten entstehen. Besonders viel von dem Stoff enthält offenbar Palmfett, das die Industrie besonders gerne in Margarine einsetzt. | Bild: fortyforks – Fotolia

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Ist Margarine wirklich gesund? Das in Margarine enthaltene Glycidol steht im Verdacht, beim Menschen Krebs zu erzeugen

Ganzheitliche Gesundheit | 30. Dezember 2014

Neujahrswünsche und Neujahrsvorsätze ruhig angehen

Mehr Sport, Obst und Gemüse, weniger Zigaretten und Alkohol. Jeder weiß, wie ein gesunder Lebensstil aussieht. Die gute Nachricht für alle, die mit der Umsetzung bislang keinen Erfolg hatten: Man muss sein Leben für mehr Gesundheit und Wohlbefinden nicht gleich grundsätzlich auf den Kopf stellen, wie eine Studie der Northwestern Universität in Chicago, USA zeigt…. Weiter »

Mit Neujahrsvorsätzen kann man es schnell übertreiben und man fühlt sich überfordert: gesunde Ernährung, weniger Fernsehen und mehr Bewegung. Probieren sie es lieber erst mit einem einzelnen Neujahrswunsch – der Rest kommt von alleine

Andreas Jung | 28. Dezember 2014

Kapitel 2: Andreas Jung – der überzeugte Homöopathie-Anhänger

Haben Sie schon einmal ein „homöopathisches“ Negativ-Erlebnis gehabt? Aber sicher doch, das gehört zum Spiel des Lebens. Nicht alles Unerwünschte verschwindet mit ein paar Globuli. Was war Ihr bemerkenswertestes Erlebnis in Bezug auf die Homöopathie? Es gibt doch immer wieder kleine „Wunder“, die Homöopathen in ihrer Praxis erleben dürfen und die in Weiterbildungskursen veröffentlicht werden…. Weiter »

In einigen Filmen verkörpert Jung historische Figuren wie etwa Wilhelm I. oder Samuel Hahnemann

Lebensräume | 24. Dezember 2014

Video-Tipp: Flugangst einfach überwinden

Gerade in der kalten Jahreszeit fliegen viele Menschen in ferne Länder. Oft fliegt Angst mit. Mit einigen einfachen Tipps lässt es sich leichter mit der Angst umgehen. So rät Marion Uhrig-Lammersen, Autorin eines Buches zu dem Thema, in einem Kurz-Video zum Beispiel dazu, sich Rituale zu schaffen oder mit seinen Sitznachbarn offen darüber zu reden…. Weiter »

Mit einfachen Tipps lässt sich Flugangst überwinden: So hilft es beispielsweise, mit seinem Sitznachbarn offen über die Angst zu reden