Video-Tipp: Flugangst einfach überwinden

Mit einfachen Tipps lässt sich Flugangst überwinden: So hilft es beispielsweise, mit seinem Sitznachbarn offen über die Angst zu reden

Mit einfachen Tipps lässt sich Flugangst überwinden: So hilft es beispielsweise, mit seinem Sitznachbarn offen über die Angst zu reden. | Bild: .shock – Fotolia

Gerade in der kalten Jahreszeit fliegen viele Menschen in ferne Länder. Oft fliegt Angst mit. Mit einigen einfachen Tipps lässt es sich leichter mit der Angst umgehen. So rät Marion Uhrig-Lammersen, Autorin eines Buches zu dem Thema, in einem Kurz-Video zum Beispiel dazu, sich Rituale zu schaffen oder mit seinen Sitznachbarn offen darüber zu reden. Die Autorin leidet selbst unter Flugangst und erzählt Anekdoten von Promis, wie sie mit Angst umgehen.

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Video: maypraxis, traditionelle & moderne Naturheilkunde: HP Michaela May/a>

Sehen Sie hier unser Dossier zum Thema „Angst“



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