Es besteht die Gefahr, dass Inhaltsstoffe nach dem Konsum in die Muttermilch gelangen. Besonders gefährlich sind hier Alkohol und Rauchen. Das Onlineportal „gofeminin“ rät in einem Beitrag dazu, nicht nur in der Schwangerschaft darauf zu verzichten, sondern auch in der Stillzeit. Auch bei Medikamenten sei Vorsicht angesagt, da hier ebenfalls Substanzen über die Muttermilch in den Körper des Babys gelangen können. Gleiches gilt bei der Ernährung. | Bild: Svetlana Fedoseeva – Fotolia
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Negativer Stress und damit einhergehende psychische Erkrankungen, die häufig durch Stress ausgelöst werden, verursachen allein in Deutschland Krankheitskosten in Höhe von über 28 Milliarden Euro. Von der rein statistischen Betrachtung abgesehen, kann Stress auf der persönlichen Ebene weitreichende Folgen haben. Der Stresscoach Dr. Zrinka K. Fidermuc Maler aus Frankfurt rät daher dazu, in den hektischen… Weiter »
Dr. Zrinka Fidermuc Maler ist Mind & Body- und Systemischer Business-Coach. Sie inspiriert die Kunden nach ihrer Methode des Vierblättrigen Kleeblatts ihr ungesundes Blatt zu wenden. Ihre Methode ist systemisch und ganzheitlich. Sie umfasst Bewegung durch Yoga und Pilates, Ernährung, Stressmanagement und persönliche Entwicklung. Das Konzept bietet sie Unternehmen im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements und… Weiter »
Fettpolster rund um den Bauch sehen Ärzte besonders kritisch. Denn im Gegensatz zu anderen Fettdepots im Körper, schüttet Bauchfett Botenstoffe aus, die Krankheiten wie Bluthochdruck und Diabetes begünstigen. Doch gerade in der Körpermitte ist es schwierig, abzunehmen. Regelmäßige Yoga-Einheiten können aber dabei helfen, Bauchfett zu verlieren, wie eine in Essen durchgeführte Studie jetzt gezeigt hat…. Weiter »
Die Berliner Zeitung berichtet über eine 83jährige Rentnerin, deren Arthrose durch eine Blutegeltherapie kuriert wurde. Durch die Anwendung sei sie ein Jahr schmerzfrei. Den Grund für den Erfolg sieht die behandelnde Ärztin im Speichel der Egel: „Das Sekret wirkt gerinnungshemmend, gefäßerweiternd, entzündungshemmend und durchblutungsfördernd.“ Darüber hinaus verursachen sie keine Schmerzen und fallen einfach ab, wenn sie satt sind. | Bild: Dan Race – Fotolia
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Im eigenen Garten können wir Sonne tanken, mit Freunden grillen oder einfach nur die Seele baumeln lassen. Er ist ein Refugium für uns Menschen. Leider haben Gartenbewohner wie Wildbienen oder Hummeln wenig davon. Für sie ist in gepflegten Gärten kaum noch Lebensraum vorhanden. Wenn wir jedoch ein Insektenhotel aufstellen, können wir diesen nützlichen Insekten helfen…. Weiter »
Auf homöopathie-entdecken.de findet sich ein Interview mit Michael Straub, Diplom-Agraringenieur bei der Weleda AG. Darin beschreibt der Experte und Buchautor, auf was es beim Anbau von Heilpflanzen ankommt, etwa für die Nutzung in der Homöopathie. So stünden beim biologisch-dynamischen Heilpflanzenanbau Garten und Umgebung in enger, organischer Verbindung. Die Anforderungen an ihn seien daher besonders streng, aber in Bezug auf die Qualität lohnend. | Bild: goldbany – Fotolia
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Eigentlich wäre es doch toll, wenn wir Tag und Nacht wach bleiben könnten. Dann ließen sich endlich einmal stressfrei all die Dinge erledigen, zu denen wir im hektischen Alltag nicht kommen. Einige Forscher glauben, dass Schlaf keine biologische Notwendigkeit ist und sich rein evolutionsbedingt entwickelt hat. Über den Nutzen von Schlaf und die verschiedenen Schlafphasen…. Weiter »
Die chronische Nasennebenhöhlenentzündung, auch Sinusitis genannt, betrifft etwa fünf Prozent der mitteleuropäischen Bevölkerung. Zur Entzündung der Nasenschleimhäute kommt es häufig im Verlauf einer Grippe, Erkältung oder Allergie. Meist ist die ausreichende Belüftung der Nase verhindert, entweder aufgrund von allergischen Schwellungen und Entzündungen oder anatomisch bedingten Veränderungen, wie beispielsweise einer verkrümmten Nasenscheidewand oder zu engen Nasennebenhöhlenöffnungen…. Weiter »
Dr. Bernd Schuster ist Facharzt für Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde. Er betreibt eine HNO-Privatpraxis im Herzen Münchens und bietet neben schulmedizinischen Verfahren auch alternative Methoden wie die Sauerstofftherapie an. Seine Schwerpunkte sind die operative HNO-Heilkunde und plastische Operationen. Darüber hinaus widmet er sich als Partner des europäischen Kompetenzzentrums Eurosleep auch der Diagnostik und der Therapien des Schnarchens. Lesen… Weiter »
