Krokusse sind uns als Frühlingsboten bekannt. Einige der rund 100 Arten des Schwertliliengewächses blühen jedoch erst im Herbst. Eine davon ist nicht nur schön, sondern auch kostbar. Der Safrankrokus (Crocus sativus) liefert das teuerste Gewürz der Welt. Und damit nicht genug: Schon in der Antike wurde Safran wegen seiner Heilwirkung auf Körper und Psyche geschätzt…. Weiter »
Die Auswahl der richtigen in der Homöopathie verwendeten Heilpflanze, der Anbau, ihre Kontrolle auf Qualität und ihre Verarbeitung sind nur erste Schritte einer Pflanze hin zu einem homöopathischen Mittel. Mit der Erstellung der Urtinktur, der Potenzierung, der Verreibung und der Wahl der Darreichungsform vergehen dabei oft Monate. Den Herstellungsprozess fasst ein Beitrag auf „Homöopathie entdecken“ anschaulich zusammen. | Bild: Dan Race – Fotolia
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Schwangere Frauen sind in Deutschland sehr häufig mit Vitamin D unterversorgt. Das kann mit Risiken für die Gesundheit von Mutter und Kind einhergehen. Die neueste Erkenntnis aus der Forschung in diesem Zusammenhang lässt verlauten: Ein Vitamin D-Mangel in der frühen Schwangerschaft kann das Risiko, dass Kinder im späteren Leben an Multipler Sklerose erkranken, stark erhöhen…. Weiter »
In Deutschland leiden rund 550.000 Menschen an einer rheumatoiden Arthritis. Dazu kommen viele Betroffene mit weiteren Rheumaleiden, heißt es im Online-Angebot der „WAZ“. Als Ergänzung zur Schulmedizin würden verstärkt Naturheilverfahren eingesetzt, unter anderem Wasseranwendungen, Ernährungs- oder Bewegungstherapien. Vielversprechend sind pflanzliche Stoffe wie Nachtkerze, Borretsch, Brennnessel oder Krallendorn, vegane Ernährung die Anwendung von Quarkwickeln. | Bild: photo 5000 – Fotolia
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Existenzangst ist jene Sorte von Angst, die wohl jeder irgendwann einmal nach Erreichen des erwerbsfähigen Alters erfährt. Im eher risikoscheuen Deutschland streben viele Menschen an, durch eine möglichst dauerhafte Festanstellung nicht zuletzt genau dieser Existenzangst etwas entgegenzusetzen. Doch die Globalisierung hat zum Lohnkostenwettbewerb geführt. Das Streben nach Sicherheit wurde somit in letzter Zeit deutlich erschwert…. Weiter »
16 Stunden fasten und acht Stunden Essen – das beschreibt ein mögliches Intervall. Die Idee stammt aus der Forschung. Bei Mäusen oder Affen existiert eine gute Studienlage über die positiven Wirkungen auf Gewicht, Wohlbefinden, Rheuma, Multiple Sklerose, chronischen Schmerzen, Demenz und sogar Krebs. Auch beim Menschen soll sich das kurzzeitige Fasten positiv auswirken. Allerdings sind die Studien hier noch rar, berichtet „Stern online“. | Bild: Eisenhans – Fotolia
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Kopfschmerzen sind unangenehm. Viele Betroffene möchten aber dennoch auf chemische Medikamente verzichten. Das Online-Portal „t-online.de“ beschreibt detailliert, welche homöopathischen Mittel bei welchen Kopfschmerzarten helfen können. Da Kopfschmerzen aber keine Erkrankung sondern lediglich Symptome sind, mahnt der Beitrag auch zur Vorsicht. Auslöser für bestimmte Kopfschmerzen können zum Teil schwerwiegende Erkrankungen sein. | Bild: Kzenon – Fotolia
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Stress, Rauchen, Alkohol – oder Vitaminmangel galten als potenzielle Ursachen für graues Haar. Doch dies könnte sich als haltlos herausstellen, beschreibt „RP Online“. Denn Forscher der Universität London haben ein Gen identifiziert, das für graue Haare verantwortlich sein soll. Das Gen IRF4 beeinflusse die Alterung bis hin zur Verfärbung. Die Studie der englischen Forscher wurde… Weiter »
Die heutige Medizin befindet sich in einer Antibiotikakrise, denn Antibiotika lassen immer öfter in ihrer Wirkung nach: Die leichtfertige Anwendung in der Humanmedizin und in der Viehzucht haben dazu geführt, dass Erreger vermehrt Resistenzen gegen die einstige Wundermedizin bilden. Daher suchen Forscher händeringend nach Alternativen. Sie finden sie in der Natur bei den natürlichen Antibiotika…. Weiter »
Trotz großer Forschungsanstrengungen sind die Ursachen für das Prämenstruelle Syndrom noch nicht geklärt. Davon mehr oder weniger stark betroffen sind rund 75 Prozent der Frauen, die zum Teil unter heftigen Schmerzen an den Tagen vor den Tagen leiden. Neben Ersthelfern wie der Wärmeflasche würden eine ausgewogene, vitaminreiche Ernährung sowie ein ausreichender Vitamin D-Spiegel die Symptome lindern helfen, berichtet das Online Magazin „Woman´s Health“. | Bild: gstockstudio – Fotolia
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