Ein Vitamin D-Mangel wird mit zahlreichen gesundheitlichen Beeinträchtigungen in Zusammenhang gebracht. Das österreichische Portal „schwangerschaft.at“ diskutiert beispielsweise, ob ein Mangel Komplikationen wie Bluthochdruck, Schwangerschaftsdiabetes und Frühgeburten während der Schwangerschaft bedingt, ohne das bestätigen zu können. Die positive Wirkung auf das Immunsystem, Knochen und Muskeln des Körpers wird dabei nicht in Frage gestellt. | Bild: Kostia – Fotolia
Lesen Sie hier den vollständigen Artikel
Der Videoblog „Krank war gestern“ greift den Zusammenhang zwischen Übergewicht und Vitamin D auf. Autor Kai Brenner erklärt dabei, dass übergewichtige Menschen häufig auch einen Vitamin D-Mangel aufweisen würden. Da die Regulationsmechanismen des Vitamin D3 an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt seien, brauche der Körper einen ausreichend hohen Vitamin D-Spiegel – wenn nötig auch durch Supplementierung. | Bild: esolla – Fotolia
Schutzpanzer, Sinnesorgan und Spiegel der Seele – die Haut ist ein Multitalent. Rund zwei Milliarden Hautzellen schützen uns vor Sonneneinstrahlung, Krankheitserregern und Austrocknung. Tastrezeptoren der Haut melden uns Schmerz, Druck, Kälte und Wärme. Während eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen und Spurenelementen allgemein lebenswichtig ist, weisen bestimmte Vitalstoffe eine besonders intensive Wirkung auf die Haut auf…. Weiter »
Diabetiker wissen, wie wichtig ein stabiler Blutzuckerspiegel ist. Ein wesentlicher Bestandteil der Therapie ist, Blutzuckerwerte und vor allem den Blutzuckerlangzeitwert HbA1c mithilfe einer geeigneten Ernährung, oralen Medikamenten oder Insulin im eng definierten Zielkorridor zu halten. Laut Studien sollen dafür auch verschiedene Vitamine wichtig sein. Welche das sind und welche Aufgabe sie haben, beschreibt der Artikel…. Weiter »
Um den Körper fit zu halten, empfehlen Experten täglich 30 Minuten Bewegung. Außerdem ist eine ausgewogene Ernährung vor und nach dem Sport wichtig. Sportler benötigen dabei viele Vitamine und Mineralstoffe. Als eines der wichtigsten Vitamine im Sport gilt Vitamin D: Forscher der Universität Kalifornien haben ermittelt, dass es bei Muskelaufbau und Muskelkraft eine Schlüsselrolle spielt…. Weiter »
Nach einer Studie des Robert-Koch-Institutes haben 60 Prozent der Deutschen einen zu niedrigen Vitamin D-Spiegel. Das erhöhe nach einem „3sat“-Beitrag auf „YouTube“ das Risiko für einige Krankheiten, darunter Herz-Kreislauf-Probleme und Krebs. Da in hiesigen Breiten die zur Bildung von Vitamin D nötige UVB-Strahlung der Sonne nur in den Sommermonaten ausreichend intensiv ist und der Vitaminbedarf kaum über die Ernährung gedeckt werden kann, raten Experten zu Strategien einer breiten Supplementierung der Bevölkerung. | Bild: Monkey Business – Fotolia
Schauen Sie sich hier das Video an
„Apotheke adhoc“ berichtet über Magnesium und Vitamin D. Demnach würde sich der Mangel an beiden Vitalstoffen gegenseitig hochschaukeln – mit gesundheitlichen Folgen vor allem für Patienten mit Typ-2-Diabetes und Bluthochdruck. Ohne Vitamin D „kann der Körper den Mineralstoff Magnesium schlechter aufnehmen. Auf der anderen Seite kann auch ein Magnesiumdefizit zu einem Vitamin-D-Mangel führen“, wird Professor Dr. Klaus Kisters zitiert. | Bild: ra2 studio – Fotolia
Lesen Sie hier den vollständigen Artikel
Der österreichische „Standard“ berichtet über einen grassierenden Vitamin D-Mangel in der Alpenrepublik. Nach Aussagen des zitierten US-Forschers Michael Holick, Endokrinologe und Direktor der Klinik für Knochenerkrankungen sowie des Forschungszentrums für Heliotherapie, Licht- und Hautforschung in Boston, betrifft dies aber insgesamt einen großen Teil der Menschen abseits der Äquatorregionen. Selbst in Indien seien 50 Prozent der Kinder davon betroffen. | Bild: gettyimages – Image Source
Lesen Sie hier den vollständigen Artikel
Dass Vitamin D für zahlreiche Prozesse im Körper essentiell ist, wurde schon vielfach berichtet. Nun haben Forscher der University of California die Daten mehrerer Studien analysiert und einen Zusammenhang zu bestimmten Krebsformen hergestellt. Demnach sank das Risiko für Darm-, Brust-, Lungen-, und Blasenkrebs um mehr als 60 Prozent, wenn der Vitamin-D-Spiegel größer als 40 ng/ml (Nanogramm pro Milliliter) war, berichtet „Bilder der Frau“ online. | Bild: gettyimages – Image Source
Lesen Sie hier den vollständigen Artikel
Schwangere Frauen sind in Deutschland sehr häufig mit Vitamin D unterversorgt. Das kann mit Risiken für die Gesundheit von Mutter und Kind einhergehen. Die neueste Erkenntnis aus der Forschung in diesem Zusammenhang lässt verlauten: Ein Vitamin D-Mangel in der frühen Schwangerschaft kann das Risiko, dass Kinder im späteren Leben an Multipler Sklerose erkranken, stark erhöhen…. Weiter »
