Gefährliche SMS

Es wurde schon lange vermutet: SMS-Schreiben ist gefährlich. Australische Hirnforscher haben mit einer Studie erstmals nachgewiesen, warum Handy-Textnachrichten ein Risiko für die Gesundheit sind. Wer draußen beim Laufen auf seinem Mobiltelefon liest oder eine SMS schreibt, setzt sich mehrfacher Gefahr aus. Die Aufmerksamkeit sinkt, und das Gleichgewicht ist gestört, sodass der Gang von der geraden Linie abweicht. | Bild: Tanusha – fotolia

Lesen Sie hier den vollständigen Artikel (mehr …)

Wer draußen beim Laufen auf seinem Mobiltelefon liest oder eine SMS schreibt, setzt sich mehrfacher Gefahr aus

Typ-1-Diabetes bei Kindern

Während bei Kindern Diabetes-Typ-2 eine geringere Rolle spielt, nimmt die Anzahl der von Typ-1-Diabetes Betroffenen zu. Rund 30.000 unter 18-Jährige leiden in Deutschland daran und jährlich kommen je nach Quelle etwa zwei bis vier Prozent dazu. Es ist damit die häufigste Stoffwechselerkrankung bei Kindern. Süßigkeiten spielen im Zusammenhang mit Typ-1-Diabetes keine Rolle. Vielmehr stehen etwa 20 Gene und der Vitamin D-Mangel im Verdacht. | Bild: ehrenberg-bilder – fotolia

Lesen Sie hier den vollständigen Artikel (mehr …)

Rund 30.000 unter 18-Jährige leiden in Deutschland an Typ-1-Diabetes.

Schlafstörungen bei Kindern und Jugendlichen: Wenn der Sandmann nicht kommt

Leises Tapsen nackter Füßchen – nicht schon wieder! Nicht nur Babys rauben Eltern oft den Schlaf. Auch Kinder haben häufig Schlafstörungen, obwohl sie aus dem Gröbsten eigentlich schon raus sein sollten. Die Zahlen der „Kölner Kinderschlafstudie“ sprechen für sich: Jedes fünfte Grundschulkind kann nicht richtig einschlafen oder durchschlafen. Die Folgen sind Müdigkeit, Unaufmerksamkeit und Konzentrationsstörungen…. Weiter »

kind-schlafsJedes fünfte Grundschulkind kann nicht richtig einschlafen oder durchschlafen. Die Folgen sind Müdigkeit, Unaufmerksamkeit und Konzentrationsstörungen

Medikamente als Vitamin B-Blocker

Gegen das weit verbreitete Sodbrennen nehmen zahlreiche Menschen Säureblocker, so genannte Protonenpumpenhemmer. Das wiederum hat negativen Einfluss auf die Entwicklung des Vitamin B-Status. Amerikanische Wissenschaftler aus Oakland in Kalifornien untersuchten zwischen 1998 und 2011 etwa 200.000 Patienten und konnten schlussfolgern, dass die Säureblocker Mangelerscheinungen hervorrufen, wenn diese zu lange eingenommen werden. | Bild: von Lieres – fotolia

Lesen Sie hier den vollständigen Artikel (mehr …)

Säureblocker, so genannte Protonenpumpenhemmer, haben negativen Einfluss auf die Entwicklung des Vitamin B-Status

Mit Wut in die Depression

Wutausbrüche können bei Männern ein Anzeichen für eine Depression sein, berichtet heilpraxisnet.de. Während Frauen meist an Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit und Schlafstörungen leiden, reagieren Männer häufig anders, ergab eine Untersuchung der Universität Michigan. In der Studie wurden die Daten von 5.700 Personen ausgewertet. Experten sehen darin einen Beleg gegen die verbreitete Meinung, dass Frauen anfälliger für Depressionen seien. | Bild: Tiler84 – fotolia

Lesen Sie hier den vollständigen Artikel (mehr …)

Wutausbrüche können Anzeichen einer Depression sein.

Schlafmangel begünstigt gesundheitliche Probleme

Schlafmangel steht schon lange im Verdacht, die Gesundheit negativ zu beeinflussen. Forscher ließen nun Probanden eine Woche lang maximal sechs Stunden pro Nacht schlafen und analysierten danach ihren Tag-Nacht-Rhythmus. Insgesamt stellten die Forscher fest, dass 711 von den insgesamt etwa 23.000 menschlichen Genen beeinflusst wurden. Diese sind vor allem für Entzündungen, Immunantworten und Stressreaktionen verantwortlich. | Bild: Hill Creek Pictures – Getty Images

Lesen Sie hier den vollständigen Artikel (mehr …)

Bereits eine Woche Schlafmangel verändert die Aktivität hunderter menschlicher Gene

Gesundheit in Deutschland – 2014: Gesundheitsjahr

Was bedeutet denn eigentlich Gesundheit? Ist derjenige gesund, der keine Krankheiten hat? Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert den Begriff viel umfassender: „Gesundheit ist ein Zustand von vollständigem physischen, geistigen und sozialen Wohlbefinden, der sich nicht nur durch die Abwesenheit von Krankheit oder Behinderung auszeichnet“ (1) – Gesundheit hat demnach eine körperliche, seelische aber auch soziale Komponente…. Weiter »

Über unsere Gesundheit entscheiden viele Faktoren: Veranlagung, Ernährung, Bewegungsverhalten, Umweltbedingungen, sozialer Status, zwischenmenschliche Beziehungen, Ausgeglichenheit zwischen Zeiten der Anspannung und Entspannung, Arbeitsbedingungen, Freiheit, Sicherheit, Zufriedenheit und Selbstvertrauen

Männer mit Teilzeit-Job sind öfter psychisch krank

Männer leiden unter Teilzeitarbeit und einem befristeten Job öfter als Frauen. Das zeigt der Gesundheitsreport 2013 der Techniker Krankenkasse (TK). Demnach sind sie öfter psychisch krank als Frauen, die sich in gleichen Situationen befinden. Darüber hinaus nehmen sie 53 Prozent mehr Antidepressiva zu sich als Vollzeitbeschäftigte. Die Experten der TK sehen den Grund dafür unter anderem im herrschenden Rollenmodell. | Bild: FotoliaXIV – fotolia

Lesen Sie hier den vollständigen Artikel (mehr …)

Männer leiden unter Teilzeitarbeit und einer Job-Befristung öfter als Frauen.

Midlife-Crisis mit 40+

Bis zum Alter von Mitte 40 sinkt das Wohlbefinden von Männern und Frauen – beruflich und privat scheint alles erreicht, die körperlichen Gebrechen nehmen zu und alle scheinen jünger sowie leistungsfähiger zu sein als man selbst. Nach diesem Tiefpunkt, der Midlife-Crisis, steigt die Glückskurve meist wieder. Doch ist die Midlife-Crisis nur ein Mythos oder gibt es sie wirklich? Studien belegen ihre Existenz und zeigen, was dagegen hilft. | Bild: Firma V – fotolia

Lesen Sie hier den vollständigen Artikel (mehr …)

Bis zum Alter von Mitte 40 sinkt das Wohlbefinden von Männern und Frauen

Einfluss von Sport auf das Immunsystem

Ob regelmäßiger Sport die Infektabwehr tatsächlich verbessert, hängt stark von der Trainingsintensität ab. Während ein leichtes Ausdauertraining das Immunsystem stärken kann, sind Leistungssportler öfter anfällig. Britische Forscher sehen die Ursache in der großen Anstrengung und der Erschöpfung. Ähnlich wie bei psychischen Stress wird das Immunsystem anfälliger, meinen britische Forscher, die noch weitere medizinische Fakten aufdeckten. | Bild: Peggy Blume – fotolia

Lesen Sie hier den vollständigen Artikel (mehr …)

Bei einer Erkältung oder Grippe kann Joggen oder anderer Sport nicht nur erschöpfend sondern auch gefährlich sein