Einfluss von Sport auf das Immunsystem
Ob regelmäßiger Sport die Infektabwehr tatsächlich verbessert, hängt stark von der Trainingsintensität ab. Während ein leichtes Ausdauertraining das Immunsystem stärken kann, sind Leistungssportler öfter anfällig. Britische Forscher sehen die Ursache in der großen Anstrengung und der Erschöpfung. Ähnlich wie bei psychischen Stress wird das Immunsystem anfälliger, meinen britische Forscher, die noch weitere medizinische Fakten aufdeckten. | Bild: Peggy Blume – fotolia
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Zu große Anstrengung und Erschöpfung beim Sport machen das Immunsystem anfälliger. | Bild: Peggy Blume – fotolia