Schlaf dient der Regeneration und dem Auftanken für den folgenden Tag. Immer häufiger leiden Erwachsene wie Kinder aber unter Ein- oder Durchschlafstörungen. Halten diese länger an, können physische wie psychische Belastungen auftreten. Die Online-Seite „netmoms“ gibt zahlreiche Tipps gegen Schlafstörungen. Besonderes Augenmerk legt der Beitrag auf helfende, homöopathische Wirkstoffe, wie etwa Passiflora, Zincum metallicum oder Chamomilla. | Bild: Sven Vietense
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50 % der Urlauber geben laut Umfragen an, im Urlaub nicht richtig Erholung zu finden. Sie haben zu hohe Erwartungen, wollen „Erholung auf Knopfdruck“ oder haben nicht die richtige Strategie für sich gefunden. Allgemein wollen viele Menschen in ihrer kurzen Zeit das Maximum heraus holen. Was bedeutet es also, sich im Urlaub wirklich zu erholen?… Weiter »
Eine selbst betroffene, junge Bloggerin berichtet auf YouTube über ihren Zwang, sich selbst die Haare auszureißen (Trichotillomanie). Nach ihrer Aussage würden darunter fünf Prozent der Frauen in Europa leiden. Ausgelöst wurde die Erkrankung bei ihr durch Stress. Die Bloggerin berichtet davon, dass die Folgen der Störung, weniger Haare, sowie die Handlung des Ausreißens von der Umwelt wahrgenommen werden, was zusätzlich belastend wirke. | Bild: solominviktor – Fotolia
Camping erlebt seit den 1950er Jahren eine wechselhafte Karriere. Fast jeder hat eine klare Einstellung. Zur Hälfte sind die Deutschen Camping-Enthusiasten, zur Hälfte Camping-Hasser. Angst vor schlaflosen Nächten ist aber kein Grund, auf Urlaub mit Zelt oder Wohnwagen zu verzichten. Im Gegenteil! Studien zeigen: Camper schlafen besser, denn das Schlafen im Freien reguliert den Schlaf-Wach-Rhythmus…. Weiter »
Seit dem Frühsommer summt und schwirrt es auf dem Firmengelände von Hevert-Arzneimittel in Nussbaum. Direkt neben dem bereits gut besuchten Insektenhotel wurden nun zwei Bienenstöcke angesiedelt. Der Aufbau einer eigenen Imkerei ergänzt das Umweltkonzept des Arzneimittelherstellers zur Stabilisierung des kleinen Ökosystems rund um den Firmenhauptsitz. Dem gefährlichen Trend des Bienensterbens soll so im Kleinen entgegengewirkt werden. | Bild: Hevert
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Es besteht die Gefahr, dass Inhaltsstoffe nach dem Konsum in die Muttermilch gelangen. Besonders gefährlich sind hier Alkohol und Rauchen. Das Onlineportal „gofeminin“ rät in einem Beitrag dazu, nicht nur in der Schwangerschaft darauf zu verzichten, sondern auch in der Stillzeit. Auch bei Medikamenten sei Vorsicht angesagt, da hier ebenfalls Substanzen über die Muttermilch in den Körper des Babys gelangen können. Gleiches gilt bei der Ernährung. | Bild: Svetlana Fedoseeva – Fotolia
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Im eigenen Garten können wir Sonne tanken, mit Freunden grillen oder einfach nur die Seele baumeln lassen. Er ist ein Refugium für uns Menschen. Leider haben Gartenbewohner wie Wildbienen oder Hummeln wenig davon. Für sie ist in gepflegten Gärten kaum noch Lebensraum vorhanden. Wenn wir jedoch ein Insektenhotel aufstellen, können wir diesen nützlichen Insekten helfen…. Weiter »
Existenzangst ist jene Sorte von Angst, die wohl jeder irgendwann einmal nach Erreichen des erwerbsfähigen Alters erfährt. Im eher risikoscheuen Deutschland streben viele Menschen an, durch eine möglichst dauerhafte Festanstellung nicht zuletzt genau dieser Existenzangst etwas entgegenzusetzen. Doch die Globalisierung hat zum Lohnkostenwettbewerb geführt. Das Streben nach Sicherheit wurde somit in letzter Zeit deutlich erschwert…. Weiter »
Der Frühling ist da und mit ihm beginnt die Leidenszeit für viele Menschen wieder aufs Neue. Fast jeder Sechste kämpft mit einer Pollenallergie. Sobald der Blütenstaub von Bäumen, Sträuchern, Gräsern, Getreide und Kräutern mit den Schleimhäuten in Berührung kommt, leiden die Betroffenen unter Augentränen und -jucken, Fließschnupfen und in einigen Fällen sogar unter Asthma bronchiale…. Weiter »
Ob Bio-Richtlinie, Mitarbeiter-Schrittzähleraktion oder Bio-Weihnachtsmarkt – das Team Unternehmensverantwortung von Hevert-Arzneimittel und seine Arbeitskreise blicken auf ein ereignisreiches Jahr 2015 zurück. Welche konkreten Ziele und Maßnahmen sich hinter der Nachhaltigkeitsstrategie verbergen, beantwortet der gerade erschienene Hevert-Nachhaltigkeitsbericht 2015. | Bild: Torsten Silz – Fotolia
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