Folsäure ist an der Zellteilung, der Blut- und DNA- Bildung bei Ungeborenen sowie am Eiweiß- und Fettstoffwechsel beteiligt. Da der Körper das Vitamin nicht selbst produzieren kann, ist in der Schwangerschaft, vor allem während der ersten drei Monate, eine ergänzende Zufuhr angezeigt. Denn ein Mangel kann beim Ungeborenen zu Schäden am Nervensystem führen. Einen Überblick bietet der Blog bei mamiweb.de. | Bild: oksun70 – fotolia
Lesen Sie hier den vollständigen Artikel
Dass Körper und Geist bei verschiedenen Menschen zu unterschiedlichen Zeiten auf Touren kommen, liegt an der inneren Uhr. Denn: Sie tickt bei jedem anders. Die gute Nachricht für alle „Nachteulen“, deren Präsenz am Arbeitsplatz oder in der Schule bereits am Morgen gefordert ist: Die innere Uhr und damit auch der Wach-Schlaf-Rhythmus lassen sich teilweise beeinflussen…. Weiter »
Die Zahl der Menschen, die an Borreliose leiden, steigt ständig. Die Erkrankung ist schwer zu diagnostizieren. Nur jeder Zweite registriert den Biss. Borreliose-Patienten können unter Schwellungen der Gelenke leiden oder unter Gefühlsstörungen und Taubheitsgefühlen im Körper. In späteren Stadien können Gelenkentzündungen, Konzentrationsschwierigkeiten oder andere neurologische Erkrankungen auftreten. Charakteristisch sind Erschöpfungen und von Ort zu Ort springende Beschwerden. | Foto: Dudarev Mikhail – fotolia
53 Millionen Krankheitstage gingen in Deutschland im Jahr 2012 auf das Konto psychischer Störungen. 41 Prozent der Frühberentungen haben ebenfalls psychische Ursachen. Die Betroffenen sind im Durchschnitt erst 48 Jahre alt. Das sind dramatische Zahlen! Die Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA) veröffentlichte nun die Ergebnisse ihres Stressreports, der dem Phänomen Belastungen am Arbeitsplatz auf… Weiter »
Gartenarbeit entspannt, ersetzt das Fitnessstudio und macht sogar Schmerzen erträglicher, wie eine Schweizer Studie jetzt festgestellt hat. Leichte Gartenarbeit lindert chronische Schmerzen. Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie, die an der Rehabilitations-Klinik in Bad Zurzach, Schweiz durchgeführt wurde. 79 Patienten mit Muskelschmerzen und Gliederschmerzen (Fibromyalgie) oder chronischen Rückenschmerzen nahmen dort an einem vierwöchigen stationären Training… Weiter »
Blei, Kadmium, Chrom, Aluminium und Mangan sowie andere Metalle haben Wissenschaftler der Universität von Kalifornien im Lippenstift und Lipgloss entdeckt. Anders als in früheren Studien, die darüber bereits berichtet hatten, errechnete das Team um Studienleiterin Prof. Dr. S. Katharine Hammond die tägliche Zufuhr dieser Metalle über die Nahrung und durch den Gebrauch von Lippenstift und… Weiter »
Viele Menschen kennen das unangenehme Gefühl: Alles dreht sich, es wird einem schwarz vor Augen oder man sieht Sternchen. Mediziner unterscheiden verschiedene Arten von Schwindel. Sehr häufig, vor allem mit zunehmendem Alter, stellt sich ein Lagerungsschwindel ein. Dabei kommt es bei Änderung der Körperposition, zum Beispiel beim Aufstehen, zum Schwindelgefühl. Schwindel kann aber auch auf… Weiter »
Schnarchen bereitet nicht nur dem Partner schlaflose Nächte. Betroffene schaden auch ihrer Gesundheit. Denn Schnarchen ist ein Risiko für Arteriosklerose. Nach einer Studie am Henry Ford Hospital in Detroit, USA, kommt es allein durch die Rhonchopathie, so der Fachausdruck für das Schnarchen, das beim Schlafen in den oberen Atemwegen produziert wird, zu einer Verdickung der… Weiter »
In Deutschland werden jedes Jahr schätzungsweise 470 bis 800 Kinder mit Neuralrohrdefekten geboren. Die Ursache ist eine Unterversorgung mit Folsäure in den ersten Wochen der Schwangerschaft. Daher sollte das Vitamin vor und während der Schwangerschaft ergänzend eingenommen werden. | Foto: Dalia Drulia – fotolia
