Die ersten Schultage mit all den Aufregungen sind vorüber und nach und nach beginnt der Schulalltag. Damit auch der erfolgreich gemeistert wird, brauchen Erstklässler viel Verständnis und Unterstützung. Denn der Start ins Schulleben bedeutet für die Kleinen einen gravierenden Einschnitt in ihrem so jungen Leben. Von heute auf morgen wird viel von den Kindern verlangt…. Weiter »
Das Wissen über die Fußreflexzonentherapie wurde über Jahrhunderte mündlich weitergegeben. Erst 1913 hat sie der amerikanische Arzt William Fitzgerald systematisiert, so dass ein Raster aus Längs- und Querzonen entstehen konnte und die korrespondierenden Druckpunkte aufgezeigt wurden. Dieses Koordinatensystem bildet auch heute die Grundlage der Therapie. Durch aktuelle Studien wird die Wirksamkeit der traditionellen, chinesischen Methode immer weiter bestätigt. | Foto: GEHWOL
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Goldene Herbstsonne, buntes Laub, Kuschel-Pausen mit Tee bei Kerzenschein. Es gibt viele Gründe, die dritte Jahreszeit zu mögen. Erkältungen gehören nicht dazu. Damit sich der Herbst gesund genießen lässt und der Körper trotz Regenwetter die nächste Grippewelle ohne Infekte, Husten, Schnupfen und Halsschmerzen übersteht, sollte man ihn jetzt ebenso selbstverständlich wetterfest machen wie das Auto…. Weiter »
Natur hautnah erleben, hieß es in diesem Sommer für den Nachwuchs des katholischen Kindergartens in Bad Sobernheim. Die Schützlinge erkundeten die Welt der Küchen- und Heilkräuter, setzten sich mit ihrer Umwelt auseinander und erlernten so einen verantwortungsvollen Umgang mit der Natur. Unterstützung bei der Umsetzung des Projektes „Die Kräuterforscher“ erhielt der Kindergarten von Hevert-Arzneimittel. Der Homöopathie-Spezialist ist ebenfalls in der Region ansässig. | Foto: Hevert-Arzneimittel
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Das Sonnenhormon Vitamin D ist notwendig, damit sich die Knochen normal entwickeln, damit sie stark, belastbar und gesund bleiben. Bei einem Mangel drohen bei Kindern Rachitis, bei Erwachsenen Knochenerweichung und in etwas höherem Alter die gefürchtete Osteoporose. Seit einiger Zeit wird ein Vitamin D-Mangel aber auch mit noch weiteren Störungen und Krankheiten in Zusammenhang gebracht…. Weiter »
Ein kräftiger Stich fährt in die Wade, der Muskel wird steinhart – vor allem ältere Menschen werden davon häufig aus dem Schlaf gerissen. Dehnübungen vor dem Schlafengehen können den nächtlichen Wadenkrämpfen vorbeugen, wie eine holländische Studie zeigt. Wadenkrämpfe treten vor allem in der Nacht auf und betreffen häufig neben Senioren auch Sportler, Frauen und Schwangere…. Weiter »
Das bei ausreichender Versorgung mit Sonnenlicht gebildete Vitamin D stellt sich immer deutlicher als Supervitamin heraus – eventuell auch für Asthmatiker. Der Bundes-Fachverband Besonnung e.V. berichtet im Informationsportal news-infoline.com über eine aktuelle Studie des King’s College in London. Die wissenschaftliche Untersuchung habe jüngst ergeben, dass ein ausreichender Vitamin D-Spiegel möglicherweise die Symptome von Asthma lindert…. Weiter »
Haarbalgmilben (Demodex folliculorum) und ihre Mitbewohner, Bakterien vom Typ bacillus oleronius, können möglicherweise Rosazea verursachen, so das Ergebnis einer neuen Studie. Rosazea ist eine Erkrankung der Haut mit Rötungen und Entzündungen im Gesicht. Die Haarbalgmilbe, ein natürlicher Bewohner der Haut, ist bei Rosazea stark vermehrt und damit auch die Zahl der Bakterien, die Entzündungen verursachen…. Weiter »
Kurze Phasen der Anspannung steckt der Körper also gut weg, vor allem, wenn der Anspannung auch eine Entspannungsphase folgt. Dauerstress jedoch führt zu einem bleibenden Erregungszustand, der Körper und Psyche schadet. Verantwortlich dafür ist das Anti-Stress-Hormon Cortisol. Es wird langsamer als Adrenalin und Noradrenalin in der Nebennierenrinde gebildet, aber auch langsamer wieder abgebaut und bleibt… Weiter »
Schwindel, Kopfschmerzen, Halluzinationen oder gar eine Psychose – Sulfonamid-Antibiotika haben wegen ihrer neurologischen Nebenwirkungen an Bedeutung verloren und werden heute nur noch bei bestimmten Krankheiten eingesetzt. Sulfonamide waren die ersten wirksamen Antibiotika. Viele davon sind wegen ihrer starken Nebenwirkungen heute unpopulär. Deren Ursache hat Prof. Kai Johnsson von der École Polytechnique Fédérale de Lausanne aufgeklärt…. Weiter »
