Natürliche Heilverfahren | 15.06.2017

Alternativmedizin: von Naturheilkunde bis Yoga

Keinen Graben, sondern eine Brücke zwischen Schulmedizin und alternativen Heilverfahren baut der Blog „frag mutti“. Akupunktur und Naturheilkunde hätten dabei eine lange Geschichte, während die Homöopathie zeitgeschichtlich gesehen zum Beispiel noch eine recht junge Vergangenheit hat. Andere Verfahren wie die Osteopathie wiederum seien von der Schulmedizin aufgesogen worden. Der Beitrag stellt Verfahren wie die Chiropraktik, die Aromatherapie oder Yoga kurz vor. | Bild: printemps – fotolia

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Neues aus der Forschung | 13.06.2017

Lebenserwartung in Deutschland: gestiegen, aber nicht gesünder

Eine gestiegene Lebenserwartung weltweit bedeutet nicht gleichzeitig, dass wir auch gesünder leben. In der Infografik zeigt die Medigo GmbH anhand von Daten der Weltgesundheitsorganisation, dass die Zahl der „schlechten Gesundheitsjahre“ gestiegen ist. Zur Berechnung wurde die gesunde Lebenserwartung von der tatsächlichen Lebenserwartung abgezogen. Die Lebenserwartung in Deutschland ist ebenfalls gestiegen, aber auch die schlechten Gesundheitsjahre…. Weiter »

In nahezu jedem Land ist seit Beginn des 21. Jahrhunderts die Lebenserwartung gestiegen.

Fit und vital | 11.06.2017

Rundumschlag für die Gesundheit

Der „Hessische Rundfunk“ fasst auf seinen Onlineseiten zwölf Tipps für die persönliche Gesundheit zusammen. Die Aufstellung liefert im Wesentlichen nichts Neues, ist aber in dieser Form übersichtlich und neu. In zwölf Kapiteln reichen die Anregungen von Ernährung (z. B. Gluten vermeiden) über ausreichende Bewegung (der „Sitzkrankheit“ entgegenwirken“) bis hin zu alternativen und neuen Behandlungsmethoden (etwa der Reizstromtherapie). | Bild: Westend61 – Strandperle

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Fit und vital | 09.06.2017

Detox: Mit Ausleitung Leber und Nieren unterstützen

Sich selbst reinigen zu können ist eine erstaunliche Fähigkeit unseres Körpers. Beim Kontakt mit schädlichen Stoffen treten Leber, Niere und das Lymphsystem in Aktion und schwemmen die Toxine aus dem Körper heraus. Detox-Kuren unterstützen Leber, Niere und Lymphe dabei, Ihre Funktion auszuführen. Unter Experten sorgt das aber für Kontroversen. Jedoch haben die Ausleitungen positive Effekte…. Weiter »

Maßnahmen zur Entgiftung wie etwa Detox-Kuren können die Nierenfunktion unterstützen.

Lebensräume | 07.06.2017

Wie die Akupunktur die Geburt unterstützen kann

Medikamente sind in der Schwangerschaft für die meisten werdenden Mütter tabu. Für viele Beschwerden eignen sich ohnehin eher sanfte Methoden, wie etwa die Homöopathie oder die traditionelle chinesische Medizin (TCM). Im Interview mit dem Schweizer Frauenportal „swissmom“ beschreibt Frauenärztin Dr. med. Teelke Beck, wie in der Geburtshilfe sowie der Schwangerenbetreuung die Akupunktur als Teil der TCM gezielt eingesetzt werden kann. | Bild: Fotolia

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Wunder der Natur | 04.06.2017

Selbstheilung: So stark ist der „innere Arzt“

Nach einem Bericht im Portal „t-online“ besitzt jeder Mensch seinen „inneren Arzt“. Dieser repariert, erneuert und heilt. Dabei handelt es sich um die natürlichen Selbstheilungskräfte. Diese sind rund um die Uhr im Einsatz, wehren Erkältungen und Erreger ab oder sorgen für die Wundheilung, zum Beispiel nach einem Schnitt an einem Blatt Papier. Der „innere Arzt“ kann viel. Allerdings muss jeder Einzelne auch etwas dafür tun, damit die Selbstheilung funktioniert. | Bild: Jürgen Fälchle – Fotolia

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Natürliche Heilverfahren | 02.06.2017

Zink, Honig und andere Hausmittel gegen Pickel

Pickel, egal in welchem Alter, sind lästig und schmerzen sogar manchmal. Das Ausdrücken gehört zu den Maßnahmen, die Betroffene nicht anwenden sollten. Um etwas gegen die Pickel zu tun, helfen vielmehr Hausmittel wie Heilerde, Zink, Honig, Teebaumöl und auch die richtige Ernährung. Hinter unreiner Haut als Auslöser für Pickel kann im Übrigen auch Stress stecken…. Weiter »

Hinter unreiner Haut kann sich Stress als Auslöser verbergen.

Fit und vital | 01.06.2017

Warum das Abnehmen so schwerfällt

Hormone, Medikamente, die körperliche Veränderung in der Pubertät und ab 30 Jahren – es gibt viele Gründe, warum Menschen das Abnehmen so schwerfällt. Neuere Erkenntnisse weisen darauf hin, dass Gene unsere Fettspeicherungen maßgeblich prägen. Die genetischen Vorgaben können aber durch eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensführung erfolgreich bekämpft werden, heißt es bei der „FAZ“ online in der Rubrik „Sagen Sie mal, Frau Doktor“. | Bild: Picture-Factory – Fotolia

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Neues aus der Forschung | 30.05.2017

Lebensmittel selbst auf Vitamine testen

Nicht nur Lebensmittelunverträglichkeiten – zukünftig soll man sogar den Nährstoffgehalt von Lebensmitteln zu Hause bestimmen können. Zwar gibt es bereits ein erstes Chemielabor im Kofferformat für die Bestimmung des Gehalts an Vitamin A, Carotinoiden, Zink oder Jod in der Nahrung. Doch wegen hoher Kosten ist das vorerst nur für Behörden, Institute und Firmen eine Option…. Weiter »

Schon jetzt gibt es ein Chemielabor im Kofferformat für die Bestimmung des Gehalts von Vitamin A, Carotinoiden, Zink oder Jod.

Ganzheitliche Gesundheit | 28.05.2017

Seele entrümpeln: weniger ist mehr

Die Sendung „Planet Wissen: Weniger ist mehr, wie Entrümpeln die Seele befreit“ vom SWR auf YouTube startet mit einem Interview des Bestsellerautors von „Simplify your life“, Werner Tiki Küstenmacher. Er beschreibt, wie das Entrümpeln entlastet. Im Laufe der Sendung werden zahlreiche Beispiele dafür genannt. Interviews mit Experten zeigen, warum das Ausmisten tatsächlich positive Effekte auf die seelische Gesundheit hat. | Bild: contrastwerkstatt – Fotolia

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