Fett, nein danke. Keiner will es haben, viele verkneifen sich geradezu zwanghaft jedes Gramm Fett. Dabei ist das buttrige, glänzende Etwas essentiell für die Gesundheit. Wir sollten Fett reduzieren, denn tatsächlich essen die meisten zu viel davon und das kann Übergewicht, Bluthochdruck oder gar Herzinfarkte zur Folge haben. Aber Fett ist auch lebensnotwendig. Denn der Körper braucht vor allem essentielle Fettsäuren. | Bild: fortyforks – Fotolia
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Für Menschen mit Heuschnupfen hatte der lange Winter einen Vorteil: Für sie beginnt die Leidenszeit in diesem Jahr etwas später. Trotzdem: auch dieser Frühling hat sich nun durchgesetzt. Wetterdienste in Deutschland und Österreich geben täglich aktuelle Pollenvorhersagen heraus. Wer will, kann sich die Prognosen mittels Pollen-App schnell, einfach und meist kostenlos auf sein Smartphone laden…. Weiter »
Jedes Jahr am 1. April werden Menschen in ihren Familien, in der Schule, am Arbeitsplatz oder von Freunden „in den April geschickt“. Sogar die Medien binden ihren Lesern, Hörern oder Zuschauern so manchen Bären auf. Doch woher kommt dieser schelmische Brauch? Seine Entstehung ist nicht vollkommen geklärt, aber es ranken sich viele kuriose Geschichten darum…. Weiter »
Taube Finger, unangenehmes Kribbeln und Stechen in den Füßen. Bei solchen Gefühlsstörungen tippt man meist zuerst auf ein Karpaltunnelsyndrom oder Probleme mit den Bandscheiben. Doch die Ursache liegt in vielen Fällen ganz woanders: Ein Mangel an Vitamin B12 kann Nervenschmerzen auslösen. Im Beitrag des Norddeutschen Rundfunks erklären Experten, dass besonders ältere Menschen mit Sensibilitätsstörungen und Mangelernährung betroffen sind, aber nicht nur. | Bild: Kzenon – Fotolia
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Wasser aus dem Hahn trinken, morgens duschen, Toilettenspülung – für die meisten Menschen ist Wasser einfach da. Wie besonders das Element aber tatsächlich ist, geht im Alltag unter. Als Quell oder Elixier des Lebens, köstliches Nass oder als Heilmittel brauchen wir den wertvollen Stoff für fast alle Bereiche unseres Lebens. Was genau ist Wasser? Chemisch… Weiter »
Nach ihrer Ausbildung zur Physiotherapeutin eröffnete Dr. rer. medic. Beate Kranz-Opgen-Rhein ihre Praxis. In der Folge schloss sie die Ausbildungen zur Heilpraktikerin (2001) und Osteopatin (2005) ab. Zudem bildete sie sich im Bereich der klassischen Homöopathie fort. 2010 folgte der Doktortitel im Bereich der Theoretischen Medizin. Beate Kranz-Opgen-Rhein ist neben ihrer praktischen Tätigkeit Lehrbeauftragte für… Weiter »
Dass sich Grapefruitsaft und Milch mit vielen Arzneimitteln nicht vertragen, dürfte vielen Patienten bekannt sein. Aber auch pflanzliche Arzneimittel können eine Wechselwirkung (auch Arzneimittelinteraktionen genannt) in Verbindung mit schulmedizinischen Medikamenten auslösen. Und wie sieht es mit homöopathischen Arzneimitteln aus? Welche Wirkstoffe sich nicht vertragen und was man bei der Medikamenteneinnahme beachten sollte, erfahren Sie hier…. Weiter »
Unser Darm ist ein kleines Wunderwerk: Mehr als 70 Prozent der körpereigenen Abwehr, also des Immunsystems, sitzen dort. Die Darmwand durchzieht ein Nervengeflecht, was dem Verdauungsschlauch den Beinamen „Bauchhirn“ eingebracht hat. Nicht zuletzt leben in jedem Darm rund 100 Billionen Bakterien, die für uns arbeiten. Und diese können mehr als Speisen verdauen. Sie beeinflussen auch unsere Psyche, zeigen aktuelle Studien. | Bild: Monkey Business – Fotolia
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Wenn von Homöopathie die Rede ist, denkt jeder zunächst an Globuli, die homöopathischen Kügelchen. Doch homöopathische Arzneimittel gibt es in vielen Darreichungsformen: als Salben, Tabletten, Tropfen, Globuli, Trinkampullen oder als die vom Heilpraktiker oder Arzt zu verabreichenden Injektionen. Dabei hat die Form keinen Einfluss auf die Wirksamkeit des homöopathischen Mittels, ausschlaggebend sind Wirkstoff und Potenzierung…. Weiter »
60 Prozent befürworten ein Modell, bei dem beide Partner etwa gleich viel arbeiten und im Haushalt mitanpacken. Nur 14 Prozent der Elternpaare setzen das auch um. Insbesondere Väter möchten neben ihrem Beruf mehr Zeit mit ihren Kindern verbringen. Auf Basis einer Forsa-Studie hat das Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Kinder nun einen Leitfaden mit Tipps für Betriebe zusammengestellt, die eine bessere Vereinbarkeit von Familie und Beruf fördern wollen. | Bild: goodluz – Fotolia
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