Ganzheitliche Gesundheit | 22. Juni 2015

Hände: Spiegel der Gesundheit

Unsere Hände sagen viel über unseren Gesundheitszustand aus. Sie sind das wichtigste „Werkzeug“, das wir besitzen. Essen, Gegenstände greifen, am Computer arbeiten, per Handy surfen und Nachrichten tippen: All das wäre undenkbar ohne Hände und Finger. Haben wir mentalen Stress oder sind wir körperlich nicht gesund, sind Herz, Lunge oder Immunsystem angeschlagen, lässt sich dies erstaunlicherweise an unseren Händen ablesen. | Bild: pressmaster – Fotolia

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Ob mentaler Stress oder Probleme mit Herz, Lunge oder dem Immunsystem vorliegen, können wir an den Händen ablesen.

Fit und vital | 20. Juni 2015

Sexualität und Wechseljahre: Weniger Hormone, weniger Lust?

Hormone begleiten uns von der Jugend an. Im Kindesalter werden Wachstumshormone produziert, mit der Pubertät kommt bei den Frauen die Zeit der weiblichen Geschlechtshormone und mit den Wechseljahren wird ihre Produktion wieder heruntergefahren. Lustlos? Keineswegs, denn das Ende der Fruchtbarkeit muss nicht das Ende erfüllter Sexualität sein. Gegen Beschwerden in den Wechseljahren sind Kräuter gewachsen…. Weiter »

In den Wechseljahren lustlos? Sexualität und Psyche können vom Hormonchaos beeinflusst werden. Dagegen ist aber so manches Kraut gewachsen.

Ganzheitliche Gesundheit | 18. Juni 2015

Hevert-Team in Hochform

Auf der wahrscheinlich schönsten Firmenlaufstrecke in Rheinland-Pfalz gingen am Donnerstagabend, 11. Juni 2015, beim 6. Bad Kreuznacher Firmenlauf 3.974 Läufer – mehr als je zuvor – an den Start. Unter ihnen auch ein fittes 13-köpfiges Hevert-Team. Unter dem Motto „Come together, run together“ fand ein erfolgreicher Lauf statt. | Bild: Hevert

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Das 13-köpfige Hevert-Team absolvierte einen erfolgreichen Lauf für die gute Sache.

Wunder der Natur | 16. Juni 2015

Weltkusstag am 6. Juli: Küssen ist gesund, aber warum tun wir es?

Jeder tut es gerne. Im Schnitt küsst der Mensch während 70 Lebensjahren 110.000 Minuten. Das sind 76,4 Tage! Der Kuss und seine gesunde Wirkung sind beliebtes Forschungsthema und sogar ein internationaler Tag des Kusses wurde 1990 in Großbritannien ausgerufen. Leider ging es dabei eher ums Business. Und auch evolutionär gesehen ist der Lippenkontakt ziemlich unromantisch…. Weiter »

Küssen ist gesund, stärkt die Abwehrkräfte und es gibt sogar den Weltkusstag. Doch warum küssen wir und wie entstand dieses Ritual?

Wunder der Natur | 14. Juni 2015

Die zarte Kraft der Natur

Viele Stoffwechselorgane wie die Leber, die Bauchspeicheldrüse und die Nieren werden im Frühling automatisch wieder aktiver und der Winterspeck schmilzt fast von alleine. Mit stoffwechselanregenden Frühlingskräutern wie Brunnenkresse, bitteren Salaten aus Löwenzahn und gemüsereichen Mahlzeiten verschwindet auch die Winterschwere. Die Knospen von Nadelhölzern liefern ebenfalls viele Mineralstoffe und helfen gegen Husten. | Bild: AGITA LEIMANE – Fotolia

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Im Frühjahr werden die Stoffwechselorgane wieder aktiver. Stoffwechselanregende Kräuter des Frühlings können gegen Winterspeck helfen.

Wanderbare Naturlandschaften | 8. Juni 2015

Die Toskana Deutschlands – Dolce Vita an der deutschen Weinstraße

In der Pfalz dreht sich alles um den Wein. Immerhin besitzt sie das zweitgrößte Weinbaugebiet in ganz Deutschland. Eine Reise in die Region schafft eine perfekte Mischung aus kulinarischen Genüssen und aktiven Erlebnissen. Gibt es Schöneres, als nach einem Wandertag in einer der zahlreichen Weinstuben einzukehren und sich von der Pfälzer Küche verwöhnen zu lassen?… Weiter »

In der Pfalz befindet sich das zweitgrößte Weinbaugebiet Deutschlands.

Natürliche Heilverfahren | 4. Juni 2015

Vitiligo: Flecken auf der Haut

Wenn jemand weiße Flecken auf den Armen oder im Gesicht hat, führt das oft zu neugierigen Blicken anderer Menschen. Wer die Weißfleckkrankheit nicht kennt, schreckt vor den Erkrankten zurück. Viele kennen den Grund für die Hautauffälligkeiten nicht und fürchten eine Ansteckung. Ursache ist aber die nicht ansteckende sowie unheilbare Autoimmunerkrankung Vitiligo. Ablehnende Reaktionen sind für die Betroffenen keine Seltenheit. | Bild: Axel Bueckert – Fotolia

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Bei der unheilbaren Autoimmunerkrankung, Vitiligo, auch Weißfleckenkrankheit, leiden die Betroffenen unter sichtbaren Hautauffälligkeiten.