Die Brennnessel verursacht bei Berührung mit der Haut meist Schmerzen, doch in der Naturheilkunde ist sie ein wahrer Star. Sie enthält mehr Vitamin C als Zitrusfrüchte und besitzt eine Reihe von Mineralstoffen, wie etwa Magnesium, Eisen und Kalium. Kalzium enthält die Brennnessel gleich fünfmal mehr als etwa Milch. Da sie gegen Akne hilft und entgiftend wirkt, wird sie auch als „Königin der Heilpflanzen“ bezeichnet. Der Schweizer „Blick“ skizziert ein Portrait. | Bild: M. Schuppich – fotolia
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Der „Paperblog“ stellt die drei bekannten Kräuter Petersilie, Minze und Salbei in einen historischen Zusammenhang. Demnach besaßen sie schon bei den Griechen eine herausragende Bedeutung. Durch sie und durch die Römer wurden Kräuter in der Heilkunde und als Gewürz kultiviert. Doch ihre Geschichte reicht noch weiter zurück. Schon in der Steinzeit sollen Menschen Kräuter vor allem als rituelle Hilfsmittel und für die Naturheilkunde genutzt haben. | Bild: PhotoSG – Fotolia
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Der Herbst naht und mit ihm kommen Schnupfen, Husten, Heiserkeit. Schuld daran sind Erkältungserreger, die in den kommenden Monaten wieder Hochsaison haben. Ein Hustenbonbon in der Tasche kann deshalb nicht schaden. Es lindert das Reibeisengefühl im Hals und befreit die Atemwege. Hustenbonbons selbst zu machen ist außerdem gar nicht so schwer – und macht Spaß…. Weiter »
Üppig, reichhaltig, fast schon überbordend – so zeigt sich die Pflanzenwelt der Alpen. Dazu gehören auch unzählige Kräuter, die unter anderem in der Naturheilkunde zum Einsatz kommen. Das „Austria-Forum“ liefert einen Überblick über wichtige Heilkräuter. Zu ihnen zählen zum Beispiel Arnika, welches in der Homöopathie bei Verletzungen genutzt wird, oder Scharfgabe gegen Verdauungsstörungen. | Bild: Kanusommer – Fotolia
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Pulsatilla (Küchenschelle) wird in der Homöopathie eingesetzt, um Frauen-, im Besonderen Regelbeschwerden zu lindern. In einem Video der „homöopathie-quelle“ stellt eine Heilpraktikerin das Mittel vor und erklärt seine Einsatzgebiete. Neben den Frauenbeschwerden könne Pulsatilla auch bei Erkältungen eingesetzt werden. Allerdings gelte Pulsatilla nicht als Mittel zur Vorbeugung, sondern helfe eher bei der fortgeschrittenen Erkältung. | Bild: Hevert
Auf homöopathie-entdecken.de findet sich ein Interview mit Michael Straub, Diplom-Agraringenieur bei der Weleda AG. Darin beschreibt der Experte und Buchautor, auf was es beim Anbau von Heilpflanzen ankommt, etwa für die Nutzung in der Homöopathie. So stünden beim biologisch-dynamischen Heilpflanzenanbau Garten und Umgebung in enger, organischer Verbindung. Die Anforderungen an ihn seien daher besonders streng, aber in Bezug auf die Qualität lohnend. | Bild: goldbany – Fotolia
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Krokusse sind uns als Frühlingsboten bekannt. Einige der rund 100 Arten des Schwertliliengewächses blühen jedoch erst im Herbst. Eine davon ist nicht nur schön, sondern auch kostbar. Der Safrankrokus (Crocus sativus) liefert das teuerste Gewürz der Welt. Und damit nicht genug: Schon in der Antike wurde Safran wegen seiner Heilwirkung auf Körper und Psyche geschätzt…. Weiter »
Die Auswahl der richtigen in der Homöopathie verwendeten Heilpflanze, der Anbau, ihre Kontrolle auf Qualität und ihre Verarbeitung sind nur erste Schritte einer Pflanze hin zu einem homöopathischen Mittel. Mit der Erstellung der Urtinktur, der Potenzierung, der Verreibung und der Wahl der Darreichungsform vergehen dabei oft Monate. Den Herstellungsprozess fasst ein Beitrag auf „Homöopathie entdecken“ anschaulich zusammen. | Bild: Dan Race – Fotolia
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Ob als Tee mit Fenchel und Anis, als Brot- oder Käsegewürz oder als Verdauungslikör bei Völlegefühl – Kümmel ist beliebt. Seit den späten 1990er Jahren ist zudem oftmals die Rede vom so genannten Schwarzkümmel, dessen deutsche Bezeichnung häufig zu Verwechselungen mit Kümmel oder Kreuzkümmel führt und welcher womöglich Tumoren eindämmen könnte. Die Kümmelarten im Überblick…. Weiter »
Wer freut sich nicht schon auf einen wärmenden Punsch oder Glühwein, wenn es draußen kalt ist und die Abende länger werden. Die besinnliche Adventszeit ist eng verbunden mit dem Duft indischer sowie asiatischer Kräuter und Gewürze. Kardamom und Co. bescheren aber nicht nur im weihnachtlichen Gebäck außergewöhnliche Geschmackserlebnisse, sie überzeugen auch mit ihrer gesunden Wirkung…. Weiter »
