Anleitung: Einen Kräutergarten zu Hause anlegen

Kräuter aus Selbstanbau liegen voll im Trend. Wer keinen Balkon oder Garten hat, muss nicht unbedingt darauf verzichten. Kräuter eignen sich für einen Garten im Miniformat. Sie bringen grüne Farbtupfer in die Wohnung, Aroma in die Küche und sind noch dazu sehr gesund. Eine Anleitung zum Anlegen eines Kräutergartens sowie wichtige Tipps finden Sie hier…. Weiter »

Ein wichtiger Punkt aus der Anleitung besagt, dass der heimische Kräutergarten nicht zu oft abgeerntet werden sollte, sonst drohen die Pflanzen einzugehen.

Kräuter der Antike – top aktuell

Der „Paperblog“ stellt die drei bekannten Kräuter Petersilie, Minze und Salbei in einen historischen Zusammenhang. Demnach besaßen sie schon bei den Griechen eine herausragende Bedeutung. Durch sie und durch die Römer wurden Kräuter in der Heilkunde und als Gewürz kultiviert. Doch ihre Geschichte reicht noch weiter zurück. Schon in der Steinzeit sollen Menschen Kräuter vor allem als rituelle Hilfsmittel und für die Naturheilkunde genutzt haben. | Bild: PhotoSG – Fotolia

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Safran: Gold aus dem Krokus

Krokusse sind uns als Frühlingsboten bekannt. Einige der rund 100 Arten des Schwertliliengewächses blühen jedoch erst im Herbst. Eine davon ist nicht nur schön, sondern auch kostbar. Der Safrankrokus (Crocus sativus) liefert das teuerste Gewürz der Welt. Und damit nicht genug: Schon in der Antike wurde Safran wegen seiner Heilwirkung auf Körper und Psyche geschätzt…. Weiter »

Safran ist nicht nur ein Gewürz. Schon in der Antike wurde seine heilende Wirkung geschätzt.

Von Anis bis Zimt: Gesunde Kräuter und Gewürze im Winter

Wer freut sich nicht schon auf einen wärmenden Punsch oder Glühwein, wenn es draußen kalt ist und die Abende länger werden. Die besinnliche Adventszeit ist eng verbunden mit dem Duft indischer sowie asiatischer Kräuter und Gewürze. Kardamom und Co. bescheren aber nicht nur im weihnachtlichen Gebäck außergewöhnliche Geschmackserlebnisse, sie überzeugen auch mit ihrer gesunden Wirkung…. Weiter »

Die Adventszeit ist die Hochzeit duftender Kräuter und Gewürze. Kardamom und Co. verfeinern Weihnachtsgebäck und haben eine gesunde Wirkung.

Die zarte Kraft der Natur

Viele Stoffwechselorgane wie die Leber, die Bauchspeicheldrüse und die Nieren werden im Frühling automatisch wieder aktiver und der Winterspeck schmilzt fast von alleine. Mit stoffwechselanregenden Frühlingskräutern wie Brunnenkresse, bitteren Salaten aus Löwenzahn und gemüsereichen Mahlzeiten verschwindet auch die Winterschwere. Die Knospen von Nadelhölzern liefern ebenfalls viele Mineralstoffe und helfen gegen Husten. | Bild: AGITA LEIMANE – Fotolia

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Im Frühjahr werden die Stoffwechselorgane wieder aktiver. Stoffwechselanregende Kräuter des Frühlings können gegen Winterspeck helfen.

Kräuter gegen Mundgeruch

Regelmäßiges Zähneputzen ist die beste Vorbeugung gegen Mundgeruch. Doch nicht immer ist eine Zahnbürste zur Hand und manchmal hat schlechter Atem auch andere Gründe, als Speisereste zwischen den Zähnen, wie etwa entzündliche Erkrankungen in der Speiseröhre, Magen- und Darm-Erkrankungen oder Unverträglichkeiten. Der Medizinjournalist Hans-Joachim Breuer nennt fünf wirksame Alternativen, mit dem das lästige Übel bekämpft werden kann. | Bild: Schlierner – fotolia

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Zähneputzen und Kräuter helfen gegen Mundgeruch