Ganzheitliche Gesundheit | 20. April 2017

Ernährung allein macht nicht gesund

Die „Neue Zürcher Zeitung“ beklagt in einem Kommentar, dass über die Ernährung viel „Unsinn“ im Umlauf sei, wozu auch die Wissenschaft beitrage. Als eklatantes Beispiel wird die Light-Produkte-Welle herangezogen. Egal ob Transfette oder Fruchtzucker, bei der Beurteilung von Lebensmitteln würde oft das Ganzheitliche vergessen. Dabei seien unter anderem Bewegung, Ernährung, Gene und soziale Faktoren gemeinsam ausschlaggebend für die Gesundheit. | Bild: Floydine – Fotolia

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Fit und vital | 18. April 2017

Fructose-Intoleranz – Ernährung ist die beste Therapie

Bei einer Fructose-Intoleranz verträgt der Körper den in Obst und Gemüse enthaltenen Fruchtzucker nicht oder nicht so gut, vor allem dann, wenn die Verträglichkeitsgrenze von 35 Gramm Fructose täglich überschritten wird. Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall gehören zu den gängigsten Symptomen einer Fructose-Intoleranz. Wer unter einer Fructose-Intoleranz leidet, sollte bei der Wahl der Lebensmittel sehr achtsam sein…. Weiter »

Da sie viel Fructose enthalten, sollten von Fructose-Intoleranz Betroffene beispielsweise auf Bananen und Äpfel verzichten.

Natürliche Heilverfahren | 14. April 2017

Hilfe bei chronischer Darmerkrankung: mit Detox und Heilfasten die Darmflora sanieren

Die Darmflora wird zunehmend als Spiegel der Gesundheit gesehen. Durch unseren Lebensstil, bestimmte Medikamente und schlechte Ernährungsgewohnheiten gerät sie bei immer mehr Menschen aus dem Gleichgewicht. Akute und chronische Darmerkrankungen wie Durchfall oder Reizdarm sind mögliche Folgen. Die gute Nachricht: wir können durch unsere Essgewohnheiten und eine bewusste Lebensweise selbst auf unsere Darmgesundheit Einfluss nehmen…. Weiter »

Vor einer Heilfastenkur helfen Detox und homöopathische Mittel, den Darm zu entleeren und Giftstoffe auszuschwemmen.

Lebensräume | 10. April 2017

Was tun bei einer Formaldehyd-Allergie?

Formaldehyd ist ein verbreitetes Wohngift. Es steckt in Möbeln, Bodenbelägen, Lacken, Haushaltsreinigern, Kinderspielzeug und Kosmetik. Es wirkt auf Immunsystem und Nerven toxisch. Es kann Allergien, Krebs und Erbgutveränderungen auslösen. Wer das Wohngift im Haus hat, kommt um eine Sanierung nicht herum. Wer eine Formaldehyd-Allergie entwickelt hat, dem hilft die Homöopathie bei der Entgiftung des Körpers…. Weiter »

Viele Menschen reagieren allergisch auf das Wohngift Formaldehyd. Die Symptome lassen sich homöopathisch behandeln.

Bettina Hauenschild | 9. April 2017

Kapitel 2: Das Wissen über Heilpflanzen bewahren

Die Kelten wussten sehr gut über die Wirkung von Pflanzen Bescheid. Ein Großteil dieses Wissens ist trotz vielerlei widriger Umstände überliefert und fließt in das Buch „Die Sprache der Pflanzen und ihre Heilwirkung“ von Bettina Hauenschild ein. Wie kamen Sie darauf, beliebte heimische Pflanzen nach dem keltischen Jahreskreis zu gliedern und was bedeutet dies für… Weiter »

Natürliche Heilverfahren | 6. April 2017

Landwirtschaft: Homöopathie für die Kuh

Eine Homöopathin lehrt Landwirten im Berchtesgadener Land, wie sie mit Homöopathie ihre Kühe und Kälber fit halten. Nach dem Bericht des Bayerischen Rundfunks kann die Tierheilpraktikerin auch viele Erfolge aufweisen. Das Wichtigste sei dabei, dass die Landwirte wieder lernen, ihre Tiere zu beobachten und zu erkennen, ob sie fit sind. Dabei geht die Expertin durchaus pragmatisch vor. So kann es für eine Kuh nach der Geburt auch mal ein Weißbier geben. | Bild: Olha Rohulya – Fotolia

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Lebensräume | 4. April 2017

Rette deine Beziehung – schütze sie vor Arbeitsstress

Frust statt Lust – Stress bei der Arbeit kann die Beziehung auf eine harte Probe stellen. Psychologen bringen diese Art von Partnerschaftsproblemen damit in Verbindung, dass Stress Schlaflosigkeit, sexuelle Unlust und Depressionen auslösen kann. Wer Stress mit nach Hause nimmt und selbst dort ständig erreichbar ist, geht das Risiko ein, dass Berufsstress zu Beziehungsstress wird…. Weiter »

Bevor es notwendig wird, eine Beziehung zu retten, sollte verschiedenen Stressoren vorgebeugt werden.