Ingwer: Vitaminreiche Wunderknolle

Die „Augsburger Allgemeine“ nimmt eine „Wunderknolle“ unter die Lupe: Ingwer. Der Wurzelstock der tropischen Pflanze soll antibakteriell und vitaminreich sein. Ingwer heize den Körper an und könne nach Meinung von Experten auch bei Diäten helfen. Wer Ingwertee zu sich nimmt, ist auch schneller satt, fanden Forscher der Columbia University New York heraus. Das liege an der Eigenschaft, dass die voller Vitamine steckende Knolle den Stoffwechsel anregt. | Bild: aboikis – fotolia

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Die zarte Kraft der Natur

Viele Stoffwechselorgane wie die Leber, die Bauchspeicheldrüse und die Nieren werden im Frühling automatisch wieder aktiver und der Winterspeck schmilzt fast von alleine. Mit stoffwechselanregenden Frühlingskräutern wie Brunnenkresse, bitteren Salaten aus Löwenzahn und gemüsereichen Mahlzeiten verschwindet auch die Winterschwere. Die Knospen von Nadelhölzern liefern ebenfalls viele Mineralstoffe und helfen gegen Husten. | Bild: AGITA LEIMANE – Fotolia

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Im Frühjahr werden die Stoffwechselorgane wieder aktiver. Stoffwechselanregende Kräuter des Frühlings können gegen Winterspeck helfen.

Vitamin B12-Mangel durch Amalgam

Als Plombe in den Zähnen von Millionen Menschen wird Amalgam nach wie vor verwendet. Die Legierung der Schwermetalle Silber, Zinn und Kupfer mit Quecksilber (lateinisch amalgama) gelangt durch Abrieb beim Kauen oder Zähneknirschen in den Körper. Das frei werdende Quecksilber kann wichtige Stoffwechselprozesse und das Immunsystem stören. Zudem blockiert es die Wirkweise von Vitamin B12…. Weiter »

Amalgam gelangt aus Plomben durch Abrieb in unseren Körper und stört Stoffwechselprozesse. So kann es Vitamin B12-Mangel verursachen.