Ganzheitliche Gesundheit | 05.08.2014

Gesund durch die Sommerhitze

Sonnenschein und Temperaturen weit über 30 Grad Celsius bieten ideales Badewetter. Wenn Sie ein paar Tipps berücksichtigen, können Sie diese tollen Sommertage gesund genießen. Zu allererst, sollten Sie sich nicht zu lange ungeschützt in der direkten Sonne aufhalten. Eine Kopfbedeckung kann vor zu viel Sonneneinstrahlung schützen. Vergessen Sie darüber hinaus Sonnenschutzmittel und die Sonnenbrille nicht…. Weiter »

Mit der richtigen Abkühlung lässt sich die Hitze ertragen. Achten Sie aber auf Sonnenschutz und schonen Sie den Kreislauf

Fit und vital | 15.08.2013

Hitze und niedriger Blutdruck: Kampfer bringt den Kreislauf in Schwung

Abgeschlagenheit, Schwindel oder gar Ohnmachtsanfälle – vor allem bei Menschen mit niedrigem Blutdruck macht der Kreislauf schlapp, wenn das Thermometer die 25 Grad-Marke übersteigt. Während Kreislaufprobleme infolge einer Erkrankung unbedingt in ärztliche Hände gehören, kann man Beschwerden durch einen Blutdruckabfall bei Hitze mit einfachen Verhaltensmaßnahmen und Naturheilmitteln vorbeugen. Sommer, Sonne, Sonnenschein – für viele die… Weiter »

Bei Menschen mit niedrigem Blutdruck macht der Kreislauf bei zu hohen Temperaturen schlapp