Fit und vital | 29.06.2017

Doping am Arbeitsplatz für mehr Merkfähigkeit und gegen Stress

Mehr als 60 Prozent der Menschen in Deutschland empfinden den Alltag stressig. Um am Arbeitsplatz dem steigenden Leistungsdruck begegnen zu können, verwenden knapp drei Millionen Menschen leistungssteigernde Medikamente. Die gesundheitlichen Folgen dieses Dopings können gravierend sein. Dabei helfen homöopathische Mittel ganz sanft, etwa eine Konzentrationsschwäche zu verbessern, und sie steigern die Merkfähigkeit für mehr Leistungsfähigkeit…. Weiter »

Bei Stress im Job und Konzentrationsschwäche kann mit homöopathischen Mitteln gegengesteuert werden.

Neues aus der Forschung | 11.05.2015

Fit im Kopf dank Sport

Sport macht den Körper und dazu das Gedächtnis fit, haben kanadische Wissenschaftler nachgewiesen. Dazu führten sie mit Übergewichtigen im mittleren Lebensalter, die neben Übergewicht noch mindestens einen Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen hatten, vier Monate lang ein Intervalltraining durch. Dabei werden in schnellem Wechsel Übungen unterschiedlicher Intensität kombiniert, also beispielsweise 30 Sekunden sprinten und 30 Sekunden gehen…. Weiter »

Fit im Kopf - Laut kanadischen Wissenschaftlern macht Sport nicht nur körperlich fit, sondern er kann auch die Merkfähigkeit verbessern.