Fit und vital | 04.10.2021

Entgiften, Entschlacken, Entwässern, Entsäuern: Schutz vor Erkältungen und vielem mehr

Ein starkes Immunsystem schützt den Körper vor Krankheiten wie etwa einer Erkältung. Die Ansammlung belastender Stoffe durch Ernährung und Umwelteinflüsse mindert aber die Körperabwehr. Entgiften und Entschlacken wirken dann wahre Wunder, etwa mit einer naturheilkundlichen Detox-Kur. Auch das Entschlacken mit Fasten oder Entsäuern und Entwässern mit Detox-Yoga, Thalasso oder Zitronenwasser kann das Immunsystem oftmals stärken…. Weiter »

Den Körper zu entgiften, beispielsweise auf homöopathischem Wege, kann helfen, schädliche Stoffe aus dem Körper zu spülen.

Neues aus der Forschung | 11.05.2016

Intervallfasten: Wirkt der neue Trend?

16 Stunden fasten und acht Stunden Essen – das beschreibt ein mögliches Intervall. Die Idee stammt aus der Forschung. Bei Mäusen oder Affen existiert eine gute Studienlage über die positiven Wirkungen auf Gewicht, Wohlbefinden, Rheuma, Multiple Sklerose, chronischen Schmerzen, Demenz und sogar Krebs. Auch beim Menschen soll sich das kurzzeitige Fasten positiv auswirken. Allerdings sind die Studien hier noch rar, berichtet „Stern online“. | Bild: Eisenhans – Fotolia

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Die Idee zum Intervallfasten stammt aus der Forschung. Die Studienlage bei Tieren zeigt positive Wirkungen auf. Auch für den Menschen?

Ganzheitliche Gesundheit | 22.03.2016

Mit Detox zu einem gesünderen Lebensgefühl

Von Aschermittwoch bis Ostern ist traditionell Fastenzeit. Viele Menschen nutzen diese Zeit zum Abnehmen oder um den Körper zu entgiften. Der US-Trend „Detox“ ist dabei momentan besonders gefragt. „Detox“ ist an den englischen Begriff „Detoxification“ angelehnt, was so viel wie „Entgiftung“ bedeutet. Was an dieser Methode dran ist und wie sie funktioniert, erfahren Sie hier…. Weiter »