Die heilende Wirkung von Musik ist schon in der Bibel belegt: Der Hirte David linderte mit seinem Harfenspiel die Schwermut von König Saul. Und nicht von ungefähr gehören Rhythmen und Klänge bei Heilern in archaischen Kulturen einfach dazu. Forscher interessieren sich für das Zusammenspiel von Musik und Gehirn und auch für die Entstehung der Musik…. Weiter »
Angst ist ein völlig normales Gefühl, das bei Gefahren und in unbekannten Situationen auftritt. Typische Symptome sind beschleunigter Herzschlag, Zittern, Schweißausbrüche, Schwindelgefühl und Übelkeit. Vor bestimmten Situationen wie Flugreisen oder Prüfungen kann die Angst jedoch so groß sein, dass sie handlungsunfähig macht und zu Kontrollverlust führt. Homöopathie bei Angst wirkt entspannend und beruhigend. | Bild: Laurent Hamels – Fotolia
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Es ist normal, dass man beispielsweise nach einem Verkehrsunfall ungern wieder in ein Auto steigt. Nicht normal ist es aber, wenn die Angst nach gewisser Zeit nicht abklingt. Wissenschaftler der Universitäten Bonn und Berlin fanden eine mögliche Ursache dafür: Um negative Gefühle und Angst nach einem traumatischen Erlebnis zu vergessen, müssen im Gehirn Lernprozesse ablaufen…. Weiter »
Gerade in der kalten Jahreszeit fliegen viele Menschen in ferne Länder. Oft fliegt Angst mit. Mit einigen einfachen Tipps lässt es sich leichter mit der Angst umgehen. So rät Marion Uhrig-Lammersen, Autorin eines Buches zu dem Thema, in einem Kurz-Video zum Beispiel dazu, sich Rituale zu schaffen oder mit seinen Sitznachbarn offen darüber zu reden…. Weiter »
