Intelligenz essen

Brainfood, so der Modebegriff, der Lebensmittel mit leistungssteigernder Wirkung bezeichnet. Mit einem Müsli oder Studentenfutter sollen Prüfungen und Alltagsaufgaben leichter von der Hand gehen. Brainfood-Lebensmittel enthalten Stoffe, die auf unser Gehirn wirken, etwa Omega-3-Fettsäuren. Was wirklich dran ist an den Intelligenz-Lebensmitteln, versucht ein Beitrag auf dem Familienportal „urbia“ zu klären. | Bild: Fotolia

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Müsli enthält mit Omega-3-Fettsäuren Stoffe, die positiv aufs Gehirn wirken sollen.

Lebertran: Lieferant von Omega-3-Fettsäuren?

Tranig, ranzig, fischig – Lebertran schmeckt gewöhnungsbedürftig. Von daher ist es nicht verwunderlich, dass der angeblich so gesunde Kinderschreck aus Großmutters Zeiten langsam aber sicher von der Bildfläche verschwand. Aktuell feiert der Fischtran als Naturmedikament ein Comeback. Doch Lebertran ist nicht ganz unproblematisch. Sein hoher Gehalt an Vitamin A und Umweltgiften kann die Gesundheit schädigen…. Weiter »

Lebertran wird als natürliche Quelle für Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren wiederentdeckt. Das Fischleberöl soll gegen Osteoporose, Haarausfall und Depressionen wirken