Natürliches Doping: Muskelaufbau und Leistung steigern durch Ernährung
Die Suche nach leistungssteigernden Substanzen ist so alt wie der Sport selbst. Mittlerweile nimmt fast jeder vierte Freizeitsportler unerlaubte Substanzen ein und gefährdet für Ziele wie den schnellen Muskelaufbau seine Gesundheit. Dabei gibt es ein ganz natürliches Mittel zum Leistung steigern: Ernährung. Die besten Energielieferanten sind, ganz einfach, Grundnahrungsmittel. Mit ihnen gelingt das natürliche Doping…. Weiter »
