Gesund durch die Sommerhitze

Sonnenschein und Temperaturen weit über 30 Grad Celsius bieten ideales Badewetter. Wenn Sie ein paar Tipps berücksichtigen, können Sie diese tollen Sommertage gesund genießen. Zu allererst, sollten Sie sich nicht zu lange ungeschützt in der direkten Sonne aufhalten. Eine Kopfbedeckung kann vor zu viel Sonneneinstrahlung schützen. Vergessen Sie darüber hinaus Sonnenschutzmittel und die Sonnenbrille nicht…. Weiter »

Mit der richtigen Abkühlung lässt sich die Hitze ertragen. Achten Sie aber auf Sonnenschutz und schonen Sie den Kreislauf