Neues aus der Forschung | 18.10.2014

Wer länger sitzt stirbt früher: Mehr Fitness am Arbeitsplatz

Dass langes Sitzen und die falsche Sitzhaltung für Rücken und Muskulatur nicht von Vorteil ist, leuchtet ein. Doch Dauersitzen ist noch gefährlicher. Für viele Wissenschaftler ist Sitzen bereits das neue Rauchen. Schon sechs Stunden täglich können die Lebenserwartung deutlich verkürzen. Zu diesem Ergebnis kam eine über 14 Jahre laufende Untersuchung mit mehr als 120.000 Menschen…. Weiter »

Wer lange sitzt, etwa vor dem Computer am Arbeitsplatz, riskiert seine Gesundheit.

Ganzheitliche Gesundheit | 30.07.2014

Herzerkrankungen vorbeugen

Gemeinsam mit den Blutgefäßen bildet das Herz das Kreislaufsystem. Es pumpt durch rhythmische Kontraktionen jede Minute das gesamte Blut eines Menschen durch seinen Körper. Mehrere tausend Liter Blut werden so tagtäglich bewegt – eine enorme Leistung. Umso schlimmer, wenn der Muskel dazu nicht mehr in der Lage ist: Immer mehr Menschen leiden unter einer Herz-Kreislauf-Erkrankung. Ein gesunder Lebensstil beugt vor. | Bild: Jan Engel – fotolia

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Immer mehr Menschen leiden unter einer Herz-Kreislauf-Erkrankung. Ein gesunder Lebensstil beugt vor