Kapitel 3: Faszinierende Faszien – Übung macht Gesundheit
Mit einfachen Übungen können Sie selbst und jederzeit dafür sorgen, dass Ihr Fasziensystem stabil bleibt. Wie das geht, erklärt Dr. Fidermuc Maler im dritten Kapitel dieses Gästeblog-Beitrags. Welchen Einfluss Bewegungsmangel oder eine ungünstige Haltung haben, zeigt das Beispiel der sitzenden Tätigkeit aus dem zweiten Kapitel sehr gut. Sitzende, etwa am Schreibtisch, haben meist eine gebückte… Weiter »
