Sport trotz Erkältung?
Sportlich Aktive erwischt eine Erkältung zwar nur halb so oft wie Sportmuffel – aber wenn, leiden sie meist doppelt: Zusätzlich zu den lästigen Beschwerden schlägt die Zwangspause vom geliebten Training auf die Stimmung. Oder darf man trotz einer Erkältung weiter trainieren? Wir verraten, wann eine Sportpause sein muss und wann moderate Bewegung sogar helfen kann…. Weiter »
