Für eine entspannte Geburt
Viele Frauen fürchten sich vor den Schmerzen einer Geburt. Doch gibt es zahlreiche Tipps, wie sich werdende Mütter auf die Niederkunft vorbereiten und die Geburtsschmerzen lindern können. Das Online-Portal netmons hat eine umfangreiche Liste nützlicher Tipps zusammengestellt, die von der richtigen Atmung über Bewegung, Entspannung und Körperhaltung bis hin zur Akupunktur, Homöopathie, entspannenden Massagen und der Ernährung reichen. | Bild: Dalia Drulia – Fotolia
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Die richtige Atmung, Bewegung, Entspannung und Körperhaltung aber auch Akupunktur, Homöopathie sowie entspannende Massagen können helfen, die Schmerzen einer Geburt zu lindern. | Bild: Dalia Drulia – Fotolia